减肥需要断盐断油吗?

发布网友发布时间：2022-07-26 20:41

共5个回答

懂视网时间：2022-08-19 12:27

1、减肥不需要断油盐。

2、需要平时坚持多锻炼，对于踢球，打羽毛球，跑步，跳舞，都有很大作用。

3、减肥应该是少吃热量高的食物，肉类要少吃，晚上要少吃，少油少盐，坚持一段时间就会有效果了，但是不能断油，断盐。

4、同时需要平时坚持多锻炼，对于踢球，打羽毛球，跑步，跳舞。

热心网友时间：2024-01-21 12:10

减肥不需要断油盐吧，一般来说，减肥需要多运动，少吃热量高的食物，肉类要少吃，晚上要少吃，少油少盐，坚持一段时间就会有效果了。

热心网友时间：2024-01-21 12:11

减肥不需要断盐，断油，只少许盐油就可以，断了盐油身体会得病的，

热心网友时间：2024-01-21 12:11

你好！减肥需要运动。
但是不能减油，断盐。
需要平时坚持多锻炼，对于踢球，打羽毛球，跑步，跳舞，都有很大作用。

热心网友时间：2024-01-21 12:12

不需要，越是断越是会想要去依靠

热心网友时间：2024-01-21 12:13

可以采取中医调理减肥