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教我5个暖宫小方法呢?
发布网友
发布时间:2022-07-28 14:58
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热心网友
时间:2023-11-08 16:11
平时可以多吃一些补气暖身的食物,比如枸杞,羊肉,核桃,红枣,花生等,因为宫寒的人火气不足,所以即使经常吃这些高能量的食物,也不用担心会上火。日常需要细心调理,平时少吃或者不吃生冷的食物,受寒时要注意及时补救,夏天少吹空调,平时一定要注意保暖。也可以喝金巢暖姝茶缓解宫寒。
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