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薏米红豆山药粥的做法 薏米红豆山药粥的简单做法

发布网友 发布时间:2022-07-28 14:12

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懂视网 时间:2022-09-29 21:04

1、红豆洗干净,先泡一会儿。

2、将铁棍山药削去外皮,洗净切小块备用。

3、将泡好的红豆、洗净的薏米洗净以及山药一起放入锅中,加水,盖好盖子,中火加热至锅中水煮开。

4、当水烧开后10分钟左右,将火关上,不要开盖,山药红豆薏米粥焖30分钟即可。

5、在吃的时候可以放一点点红糖,可以增加粥的口感,山药红豆薏米粥也可以起到补血养颜的作用。

热心网友 时间:2024-08-11 08:08

1、红豆,薏米淘洗干净。

2、放入电饭锅中加入适量的水浸泡3小时以上。

3、山药去皮洗净切小块。

4、山药加入锅中开启煮粥键熬煮2小时或更久,直到粥煮好。

5、煮好后可加入红糖或白糖、冰糖,再熬煮10分钟,即可食用。
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