我老是脱发。总找不到正确的原因和解决办法。

发布网友发布时间：2022-07-27 04:46

共3个回答

热心网友时间：2023-10-24 20:46

掉发的原因很多：
1、休息不好，生活不规律
；
2、护理头发不科学，如频繁的洗染
、卷烫等等；
3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
4、季节变换；
5、遗传因素等。
如你所诉，给你几个建议：
1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海带等等。
2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
最后注意不要给自己过多的压力，只要不是先天遗传性的都是容易治好的。给你推荐一款中药的止脱产品：【丝菲】可从根本上解决绝大多少脱发问题，给你提供他们的官方网址吧，可以去了解下~

热心网友时间：2023-10-24 20:47

偶尔的脱发是正常的，但不代表长期脱发…你可以去看医生查看你的头皮问题，可以看看你洗发淑问题。如果是女生就最好不要晚睡，不要受外界辐射，多吃维生素C和维生素E！我懂得就这么些了！

热心网友时间：2023-10-24 20:47

多吃核桃芝麻类的食品，用防掉发和浓密的洗发糕。每天梳头发一百多下，使头发血液循环增加。