请问每天吃一顿可以减肥吗?

发布网友发布时间：2022-07-27 17:53

共4个回答

热心网友时间：2023-10-28 11:30

只吃一顿？我建议你还是一天吃四五顿吧。。每一顿只吃一点点。把正餐当零食来吃，早上吃半饱，快中午了吃点水果，中午再吃一点，下午又吃点水果之类，傍晚再吃点。。好了，傍晚吃了之后就不能再吃了。。多喝水，晚上睡前别喝太多，也别吃东西了，这样更见效。
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热心网友时间：2023-10-28 11:30

每天早饭是一定要吃的，如果不吃的话，会反弹。中午可以稍稍多吃一点，并且我们要实施少吃多餐的方法。仔细想想对吗？

热心网友时间：2023-10-28 11:31

看你这顿怎么吃，要注意食物的卡路里。饿是可以多喝苹果醋哦

热心网友时间：2023-10-28 11:32

不吃更减肥