发布网友 发布时间:2022-07-27 20:10
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-29 19:16
瑜伽的动作有很多,主要的作用是舒筋活血,增加身体免疫力,提高身体协调性,清心安神等功效热心网友 时间:2023-10-29 19:16
瑜伽的动作都是比较舒缓的,它的作用是可以拉伸人身上的金股,可以使气血畅通热心网友 时间:2023-10-29 19:17
你这样的动作可以很好的锻炼到你的平衡力以及你的心理状态,可以更让你有耐心。热心网友 时间:2023-10-29 19:17
瑜伽动作和作用就是拉伸人的劲,骨。