泡温泉什么时候去最好
发布网友
发布时间：2022-07-29 08:53
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热心网友
时间：2023-11-21 09:35
温泉冬季泡温泉好处很多，但需要提醒的是冬天是养藏的时节，温泉泡得太久会伤元气，一般建议下水泡5至10分钟，身体微微出汗后出来，休息几分钟后再下去泡。
冬季泡温泉的好处有:
1、冬季泡露天温泉，锻炼意志。
在寒冷的天气，温泉与空气凝结成水雾缭绕的仙境，在这样的温泉风光中体验和感悟露天温泉，别有情调，能锻炼意志，增强人的毅力。
2、冬季泡温泉，能舒展筋骨、缓解疲劳、疏通经络、延年益寿。
在寒冷天气泡温泉，可舒展身体各关节、缓解疲劳、疏通经络、神经畅通，延年益寿。
3、冬季泡温泉，能强肺养胃、促进代谢、消脂减肥。
冷热交替可提高呼吸系统机能，增强肺活量，提高胃肠功能，促进新陈代谢，消脂减肥。
4、冬季泡温泉，能促进收张毛孔、吸收营养、润肤养颜，抵抗衰老。
冷热交替及矿物质作用可刺激皮肤收张、增强皮肤适应力和弹性，润肤养颜，抵抗衰老。
5、冬季泡温泉，能强心机能、促进循环、血管畅通、预防“四高”。
冷热交替可增加心脏张缩功能，促进血液循环，刺激心脑血管畅通，预防高血压、高血脂、高血糖、高血栓。
6、冬季泡温泉，能调节神经、促内分泌、增强免疫、预防疾病。
冷热交替及矿物质作用可提高生理机能，调节植物神经，调整内分泌，增强免疫力，提高抵抗力，预防感冒等传染疾病。
7、冬季泡温泉，能借助浮力、放松关节、锻炼肌健、软化瘢痕。温泉水多含有天然的高浓度氯化钠成分，浮力大，便于水中肢体活动，加速关节机能调节，缓解肌腱的挛缩，软化瘢痕组织。
8、如果有露天温泉游泳池，则进行冬泳运动，冷热交替及矿物质作用，是冬季养生健美的最佳选择，别有乐趣。
福州是中国三大温泉区之一,开发利用温泉已经有1700多年历史,如果你选择到福州泡温泉,推荐福州冬季泡温泉的几个好去处：
贵安温泉旅游度假村
贵安温泉旅游度假村有大型的水运动项目，福建省温泉游泳训练基地就在度假村内，福州新店出发上环城高速自驾车约15分钟。
大明谷温泉
大明谷温泉位于江边，风光秀美，内有温泉游泳池，来体验冬天温泉泳吧。福州洪山桥出发上高速自驾车约2小时。
黄楮林温泉
黄楮林温泉位于中国最大黄楮林森林景区，被誉为中国温泉第一溪，呼吸清新的空气，游走在天然的温泉泡池，别有情趣。福州金山出发上高速自驾车约2.5小时。
七叠温泉生态农业观光园
七叠温泉生态农业观光园是福建省目前已开发温泉景点中海拔最高的，田园农庄风光，回归自然。福州洪山桥上高速自驾车约1小时。
参考资料：http://www.hot-spring.cn
热心网友
时间：2023-11-21 09:36
冬季泡温泉的好处： 在冬季泡温泉能去除身体的角质，并且可以去除衣物静电冬季天气干燥，能治疗皮肤干痒，有保湿作用，常泡温泉可使皮肤白皙、光滑，富有弹性。 因为夏季紫外线照射强烈，温泉水中具有很好的修复因子，可治疗皮炎，过敏等症状增强人们的耐寒力及免疫力。温泉水富含多种元素，冬季浴之,可减轻压力、畅达气血、祛寒舒筋消除疲劳，对慢性疾病有很好的疗效。医疗机构也再利用温泉水资源，例如治疗心脑血管的疾病，产妇的分娩，减轻产妇的疼痛感，在医疗方面等等应用的比较广泛。所以冬季是最适合泡温泉的季节！
参考资料：http://blog.163.com/goobaa@126/blog/static/1734845012010928102629141/
