是不是吃南瓜很会放臭屁?我这几天吃了南瓜,放屁明显增多。
发布网友
发布时间：2022-07-29 03:16
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热心网友
时间：2023-11-18 09:03
南瓜中的甘露醇有通大便的作用，所以会放屁。
南瓜对便秘效果很好。中医认为南瓜有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功效，对脾胃虚弱有很好的食疗效果。南瓜中的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害；膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，缓解便秘，同时还不伤胃黏膜。
扩展资料：
吃南瓜的注意事项：
1、南瓜加羊肉
二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。
2、南瓜加红枣
红枣富含维生素C，味甘性温，多食易消化不良，而南瓜性温，二者同食不仅维生素C被破坏，还会加重消化不良等症状。
3、南瓜加菠菜
南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。
4、南瓜加红薯
皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。
5、南瓜加带鱼
带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。
参考资料来源：百度百科-南瓜
参考资料来源：人民网-常吃南瓜子大有益处 吃南瓜时谨记6大禁忌
热心网友
时间：2023-11-18 09:03
参考资料：你
热心网友
时间：2023-11-18 09:04
南瓜可以健胃整肠，帮助消化，还可以提高人体的免疫力，增强机体对病患的免疫能力。你说的情况是短期现象，是之帮你清理肠道。
来源：疾病网 www.jibingnet.com
