小腿酸痛怎么缓解
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发布时间：2022-04-22 14:34
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热心网友
时间：2022-06-02 11:45
问题分析： 一般来讲，肌肉酸痛是指肌肉进行无氧呼吸之后产生乳酸，进而能感觉到酸痛。如果你没有运动过也能感觉到“酸痛。
意见建议：注意工作节奏不要太劳累或站立太久了。睡前热水泡脚。做些腿部的按摩放松肌肉。睡觉时注意保暖。
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