梳头与头屑

发布网友发布时间：2022-04-22 14:21

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热心网友时间：2023-08-30 05:30

梳头时头屑就像雪花一样飘落的原因和解决办法：

1、头屑是头皮脱落的角质细胞。正常情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到。但在梳头时外力刺激下，不成熟的角质细胞大量产生、结块脱落，形成纷纷扬扬的“雪花”现象，也就是俗称的头屑。

解决办法：在洗头和梳头时动作尽可能轻柔，尤其是洗头时在按摩清洗头皮时切勿大力搓洗，以免导致角质细胞不正常脱落。

2、洗发剂使用过多，对头皮造成过度清洁，致使头皮产生应激性反应，分泌更多的油脂导致头皮屑大量飘落。

解决办法：逐步减少洗发剂的使用量，以恰当合适的洗发剂用量清洗头发。

3、熬夜导致睡眠不足、疲劳也是影响头皮屑滋生的因素。

解决办法：早点休息，保持充足的睡眠时间可以缓解头屑大量脱落的状况。

扩展资料

预防头屑滋生的注意事项：

1、避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，这些食物会刺激头油及头皮的形成。

2、平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。

3、用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水清洗。

4、勿将洗发水直接倒在头上。因为未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

5、勿用指甲梳头。用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头屑形成。

6、七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。

7、喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。还要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干，引起头发断裂，还会刺激头皮细胞，导致头屑增多。

参考资料来源：百度百科--头屑