菊花和决明子同饮能否降血

发布网友发布时间：2022-04-22 14:24

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热心网友时间：2023-08-23 19:04

近年实验证明，决明子具有降血压、降血脂、抗菌等作用，用于治疗高脂血症有一定疗效。除药用成分外，决明子还含有多种维生素和丰富的氨基酸、碳水化合物等，近年来其保健功能日益受到人们的重视。坚持喝，对便秘有很好的效果。

《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明，菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，经常觉得眼睛干涩的电脑族，多喝些菊花茶有利无害。

菊花决明子茶将15克决明子加水煮沸15分钟，过滤后泡入6克菊花就可以当茶饮用。药理研究证明，菊花搭配决明子有减少血中胆固醇、降低血压的作用。暑天将菊花和决明子一起泡茶饮用，对肝火较旺、头痛目赤、心烦易怒、口渴、汗出较多的高血压病患者大有裨益。

喝花茶其实也得因人而宜，并不是所有的花茶都适合你喝的。按理说决明子与菊花均属寒性，可以一起泡茶喝。但每个人喝花茶应根据自身身体状况和需求。因两者均属寒性，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不应该经常饮用，应该适量的喝。

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