空腹血糖6.7,餐后8-10之间,控制的好不好呢?

发布网友 发布时间：2022-07-16 21:03

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热心网友 时间：2024-08-26 01:12

如果空腹血糖6.7，餐后8-10之间，按照人体血糖的正常标准，控制的并不算很好。因为人体空腹的正常血糖为3.9-6.1，餐后的正常血糖不能超过8.0，而你的空腹血糖和餐后血糖都已经超过了人体血糖的正常范围，属于高血糖的轻微患者，如果想达到血糖的正常标准，在日常饮食中还需要继续注意糖分的控制，要尽一切可能保持低糖饮食，多到户外运动运动。但也不要过分紧张，只是超过正常值一点点，对人体的伤害是非常小的，在治疗的基础上加以控制就可以达到正常标准了。

血糖高的初级症状不是很明显，较为常见的有多尿多饮，多食消瘦等。另外也有可能会出现头昏脑胀，精神乏力，胃口差等现象。头昏眼花主要是由于人体体内的血糖比较高，相对应他们的血液黏稠度也会增加，从而人体血液流通速度就会变慢，脑部血液供给不上就会出现头晕的现象。另外血糖过高，人体所需的营养得不到吸收，就会出现身体日渐消瘦，身体乏力，从而精神状态非常差。所以一旦出现这种症状，一定要到医院及时抽血化验检查，早些控制并加以治疗，就能很好的控制血糖，减少糖尿病的发生

控制血糖首先要从我们的日常饮食中着手，不要吃过多的甜食以及淀粉类食物，因为糖和淀粉是血糖升高的主要来源，所以在日常生活中，我们要少吃米饭，馒头，面条、土豆、甘薯之类的淀粉类食物，多吃五谷杂粮，比如薏米、黑米，红豆、黑豆等各色杂豆。

其次在控制血糖方面一直有一个误区，有很多人认为蔬菜水果中的糖分比较高，也会造成血糖升高，所以血糖高的人是不能吃蔬菜水果的，其实这种说法是错误的，水果蔬菜不仅能够降低米饭薯类的淀粉消化速度，而且能够补充人体所需的各种维生素和微量元素，对糖尿病患者是十分有益的。只要避免含糖量高的那些蔬菜水果就可以了。像黄瓜，西红柿，青菜、苦瓜之类蔬菜，猕猴桃，苹果，草莓之类的水果对血糖高的人群都是非常有帮助的。

热心网友 时间：2024-08-26 01:12

这个血糖值属于糖耐量异常现象，还得进行治疗的。糖尿病患者，空腹血糖控制在6.7mmol/L左右，餐后血糖一般在8-10mmol/L之间，这样的血糖控制的到底怎样？这个问题实际上是我们要谈论的，是糖尿病人血糖控制目标的问题。

有朋友会问，我们的空腹血糖在6~7之间属偏高，而餐后血糖处于正常水平，这可能吗？

这是很多人都会遇到的情况，是人体血糖变化的机制所决定的，也正因为如此在对血糖的管理上才会有不同的划分，比如：

血糖的血糖值有哪些？

1，正常血糖值。

空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L。

2，空腹血糖受损。

空腹血糖6.1-7.0mmol/L，而餐后2小时血糖处于正常水平。

3，餐后血糖异常。

空腹血糖正常，餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L。

4，糖耐量异常。

空腹血糖6.1-7.0mmol/L餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L。

5，糖尿病。

空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L。

需要注意的是，在这些标准中，有“及”与“或”不同的字，“及”表示同时出现而“或”则是指可以单独出现，只要其中一个发生就表示为不正常。

原因是什么呢？

1，主要是人体调节血糖高低的主要物质是胰岛素分泌的胰岛素，而胰岛细胞在不同的情况下分泌胰岛素的多少也不同。

2，基础胰岛素。

是指进餐3-4小时后分泌的胰岛素，此时段由于食物已经基本消化完成，不会有更多的葡萄糖进入血液，血糖相比刚进餐时要低，所以胰岛素细胞受血糖的刺激较小，只需要分泌少量的胰岛素即可满足需要。

2，餐时胰岛素。

进餐后的2-3小时内，是小肠对食物的葡萄糖吸收的主要时间，血糖升高的幅度较大，胰岛素细胞受高血糖的刺激会分泌出大量的胰岛素来降低升高的血糖。

当胰岛素细胞比较懒，在空腹时工作状态比较差的时候分泌的胰岛素不够用，就出现了基础胰岛素分泌不足，结果就是空腹血糖偏高，当进餐后受到刺激时还能够分泌出大量的胰岛素满足需要，结果就是餐后血糖能降下来达到正常水平。

如果在空腹时胰岛素很懒，使得空腹血糖水平升高，而在进餐后又对升高的血糖刺激无法做出及时的反应，也就是功能受损时，便不能分泌出足量的胰岛素，就出现了餐后血糖也升高的结果，表现为空腹和餐后血糖同时升高的现象。

热心网友 时间：2024-08-26 01:13

餐前血糖应该控制到7mmol/L以下，餐后血糖应该控制到10mmol/L以下，这样的血糖应该就比较合适。目前的血糖水平，控制还是比较合适的。最好还是保持健康的生活方式，比如保证餐后能够步行走路，通过运动控制血糖。

热心网友 时间：2024-08-26 01:12

如果空腹血糖6.7，餐后8-10之间，按照人体血糖的正常标准，控制的并不算很好。因为人体空腹的正常血糖为3.9-6.1，餐后的正常血糖不能超过8.0，而你的空腹血糖和餐后血糖都已经超过了人体血糖的正常范围，属于高血糖的轻微患者，如果想达到血糖的正常标准，在日常饮食中还需要继续注意糖分的控制，要尽一切可能保持低糖饮食，多到户外运动运动。但也不要过分紧张，只是超过正常值一点点，对人体的伤害是非常小的，在治疗的基础上加以控制就可以达到正常标准了。

血糖高的初级症状不是很明显，较为常见的有多尿多饮，多食消瘦等。另外也有可能会出现头昏脑胀，精神乏力，胃口差等现象。头昏眼花主要是由于人体体内的血糖比较高，相对应他们的血液黏稠度也会增加，从而人体血液流通速度就会变慢，脑部血液供给不上就会出现头晕的现象。另外血糖过高，人体所需的营养得不到吸收，就会出现身体日渐消瘦，身体乏力，从而精神状态非常差。所以一旦出现这种症状，一定要到医院及时抽血化验检查，早些控制并加以治疗，就能很好的控制血糖，减少糖尿病的发生

控制血糖首先要从我们的日常饮食中着手，不要吃过多的甜食以及淀粉类食物，因为糖和淀粉是血糖升高的主要来源，所以在日常生活中，我们要少吃米饭，馒头，面条、土豆、甘薯之类的淀粉类食物，多吃五谷杂粮，比如薏米、黑米，红豆、黑豆等各色杂豆。

其次在控制血糖方面一直有一个误区，有很多人认为蔬菜水果中的糖分比较高，也会造成血糖升高，所以血糖高的人是不能吃蔬菜水果的，其实这种说法是错误的，水果蔬菜不仅能够降低米饭薯类的淀粉消化速度，而且能够补充人体所需的各种维生素和微量元素，对糖尿病患者是十分有益的。只要避免含糖量高的那些蔬菜水果就可以了。像黄瓜，西红柿，青菜、苦瓜之类蔬菜，猕猴桃，苹果，草莓之类的水果对血糖高的人群都是非常有帮助的。

热心网友 时间：2024-08-26 01:13

这种情况控制的还是比较好的，空腹没有超过7，基本来说没有太大的问题，如果经常测试的指标都维持在这个范围内，基本控制的就很好了。

热心网友 时间：2024-08-26 01:12

这个血糖值属于糖耐量异常现象，还得进行治疗的。糖尿病患者，空腹血糖控制在6.7mmol/L左右，餐后血糖一般在8-10mmol/L之间，这样的血糖控制的到底怎样？这个问题实际上是我们要谈论的，是糖尿病人血糖控制目标的问题。

有朋友会问，我们的空腹血糖在6~7之间属偏高，而餐后血糖处于正常水平，这可能吗？

这是很多人都会遇到的情况，是人体血糖变化的机制所决定的，也正因为如此在对血糖的管理上才会有不同的划分，比如：

血糖的血糖值有哪些？

1，正常血糖值。

空腹血糖3.9-6.1mmol/L及餐后2小时血糖4.4-7.8mmol/L。

2，空腹血糖受损。

空腹血糖6.1-7.0mmol/L，而餐后2小时血糖处于正常水平。

3，餐后血糖异常。

空腹血糖正常，餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L。

4，糖耐量异常。

空腹血糖6.1-7.0mmol/L餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L。

5，糖尿病。

空腹血糖大于7.0mmol/L或餐后2小时血糖大于11.1mmol/L。

需要注意的是，在这些标准中，有“及”与“或”不同的字，“及”表示同时出现而“或”则是指可以单独出现，只要其中一个发生就表示为不正常。

原因是什么呢？

1，主要是人体调节血糖高低的主要物质是胰岛素分泌的胰岛素，而胰岛细胞在不同的情况下分泌胰岛素的多少也不同。

2，基础胰岛素。

是指进餐3-4小时后分泌的胰岛素，此时段由于食物已经基本消化完成，不会有更多的葡萄糖进入血液，血糖相比刚进餐时要低，所以胰岛素细胞受血糖的刺激较小，只需要分泌少量的胰岛素即可满足需要。

2，餐时胰岛素。

进餐后的2-3小时内，是小肠对食物的葡萄糖吸收的主要时间，血糖升高的幅度较大，胰岛素细胞受高血糖的刺激会分泌出大量的胰岛素来降低升高的血糖。

当胰岛素细胞比较懒，在空腹时工作状态比较差的时候分泌的胰岛素不够用，就出现了基础胰岛素分泌不足，结果就是空腹血糖偏高，当进餐后受到刺激时还能够分泌出大量的胰岛素满足需要，结果就是餐后血糖能降下来达到正常水平。

如果在空腹时胰岛素很懒，使得空腹血糖水平升高，而在进餐后又对升高的血糖刺激无法做出及时的反应，也就是功能受损时，便不能分泌出足量的胰岛素，就出现了餐后血糖也升高的结果，表现为空腹和餐后血糖同时升高的现象。

热心网友 时间：2024-08-26 01:14

在这种情况下，说明血糖控制的还是非常不错的，那么平时就应该按照这样的方式去控制住就可以了。

热心网友 时间：2024-08-26 01:13

餐前血糖应该控制到7mmol/L以下，餐后血糖应该控制到10mmol/L以下，这样的血糖应该就比较合适。目前的血糖水平，控制还是比较合适的。最好还是保持健康的生活方式，比如保证餐后能够步行走路，通过运动控制血糖。

热心网友 时间：2024-08-26 01:13

这种情况控制的还是比较好的，空腹没有超过7，基本来说没有太大的问题，如果经常测试的指标都维持在这个范围内，基本控制的就很好了。

热心网友 时间：2024-08-26 01:14

在这种情况下，说明血糖控制的还是非常不错的，那么平时就应该按照这样的方式去控制住就可以了。