清肝明目,肝和眼睛有什么关系呢?

发布网友 发布时间：2022-07-16 20:46

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热心网友 时间：2024-10-14 01:20

肝对眼睛的影响也很大，中医里有一句话就是说肝和眼睛的关系，叫“肝开窍于目”。肝藏血是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。如果肝不好的时候，受到抑制，分泌的血液和阴津减少，自然使眼睛得不到滋养，感觉到干涩，甚至影响到视力。
另外，“久视也会伤肝。”肝通目，用眼过度也会对肝造成伤害。如果你经常对着电脑，常常会觉得看不清东西，这时候最好考虑一下，在保护眼睛的同时也保护一下肝。
我国民间素有食粥的习俗。营养学家认为，在米粥中加入一些补品或药物，能达到养生益寿，滋补健身的目的，可谓一举两得。 梅花粥 取白梅花5克，粳米80克。先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。 梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。 桑葚粥 桑葚30克(鲜桑葚则60克)，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。 该粥可补肝养血，明目益智。适合于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等症。 决明子粥 炒决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子炒至微黄，取出待冷却后熬汁。然后，用其汁和大米同煮，熟后加入冰糖，即可食用。 该粥清肝、明目、通便。对于目赤红肿、怕光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等症，效果明显。猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸后改用小火慢慢熬，八成熟之后，再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后加调味品。 此粥补肝养血、清热明目、美容润肤，可使人容光焕发。特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者，同时，它对患有慢性肾炎、水肿等病人亦有可观疗效。

热心网友 时间：2024-10-14 01:21

所谓“肝藏血”是肝的功能之一，它提供的血液和阴津就是滋养眼睛的，可以说，肝是明目的源泉。

热心网友 时间：2024-10-14 01:21

肝主明目，青色是肝的征兆颜色肝血虚，肝阴虚，可能会有视物昏花，视力下降的情况发生。平时要注意休息，均衡饮食，控制手机、电脑登用眼时间，多吃含维生素A的食品，保护好眼睛。

热心网友 时间：2024-10-14 01:22

应该是有关系的，有句话说的好，叫：清肝明目，可见是有关系的。用龙脑眼贴敷眼，是利用一个原理，就是龙脑眼贴的充分，通过龙脑的强透通性，作用与眼部的穴位，然后作用与肝等器官，从而达到外用改善眼部问题的原理。

热心网友 时间：2024-10-14 01:22

，从中医的角度来讲，眼睛是属于肝脏的，不过近视和这个并没有太大关系的，保养肝脏要多吃一些蔬菜的以上是对“肝和眼睛有关系吗，近视属于肝脏一部分吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！