想要预防痛风发作,吃什么水果好你知道吗?

发布网友发布时间：2022-07-17 04:05

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热心网友时间：2024-12-13 04:06

性凉，味甘，能生津止渴、润肺止咳。苹果是碱性水果，含较多的无机盐，又水分含量，基本上没有漂呤，针对人体内的尿酸代谢有推动作用。因此，痛风发作急性症状或慢性病人皆适宜服用苹果。

性凉，味甘，有熟津、清热解毒、止咳化痰的功效。预防痛风可以多吃梨，这也是因为梨汁多多水份，基本上没有嘌呤，属碱性水果。

性平，有补气补血、强筋壮骨、通便的功效。《百草镜》有记述：葡萄“治骨筋湿痛，利湿甚捷”。《滇南本草》称它“大补气补血，舒筋活血”。痛风发作症为中医学的风湿病痹痛，葡萄是一种碱性水果，含漂呤非常少，又有较多的水果汁水份，有益于痛风发作之人血尿酸的清除，故慢性痛风患者宜服用葡萄。

味甘、酸酸的，温性，具备益气、祛风胜湿的作用。据报道，大樱桃原花青素成分还能提升肾小球对尿酸的肾小球功效和减少肾小管损伤对尿酸的再消化吸收，针对痛风患者特别是在适合。

味甘、寒性，具备清热去火、促进消化、止咳润肺的作用。香蕉苹果还能推动肠胃蠕动，具备促进消化的功效。也有研究发现，香蕉能冶疗抑郁症和心态躁动不安，因它带有反酸等成份，是人体内的“高兴生长激素”，能缓解精神压力，消除抑郁，让人开心高兴。

以上这种新鲜水果中含有充足的维他命和水份，许多都归属于碱性食物，这种都能不错的融解尿酸盐，进而具有减少尿酸的功效，因而日常生活中，痛风患者可以多吃一点有助于防止痛风发作。新鲜水果中糖分较为高，针对糖尿病人而言要操纵服用。要想科学合理的操纵尿酸，提议在专科医生具体指导下开展。

热心网友时间：2024-12-13 04:07

嘌呤含量低的水果，柚子，橙子，橘子，富含维生素c.还有利尿作用的水果，比如西瓜，山楂，都挺好，有利健康

热心网友时间：2024-12-13 04:07

苹果，梨子，柠檬，樱桃，荔枝，橘子，橙子，蓝莓，草莓，芒果，柚子，这些水果都可以预防。

热心网友时间：2024-12-13 04:08

我知道，应该吃苹果、梨、杏、桃子、石榴等水果比较好。