高血压最好的治疗方法?要注意那些饮食方面

发布网友发布时间：2022-06-24 00:11

共2个回答

热心网友时间：2022-06-24 01:40

饮食要保证三低：低盐、低油、低糖。起居要按时，别熬夜、别睡懒觉。适时运动。

热心网友时间：2022-06-24 02:58

高血压病人在日常生活中一定要注意
一、低盐饮食（吃清淡点），
二、控制体重（适当减肥），
三、戒烟戒酒（抽烟增加冠心病的危险，喝酒容易导致血管破裂如脑出血、中风），
四、保持心情舒畅，不要激动不能生气、避免压力造成精神紧张。
除此还要定期查体，最好家中常备血压计检测血压，按医嘱用药控制，不可以随意加减药量。
高血压是常见病、多发病，发生并不可怕，不要有心理负担。

声明：本网页内容为用户发布，旨在传播知识，不代表本网认同其观点，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com