早上慢跑会让小腿变粗吗

发布网友发布时间：2022-07-15 16:01

共2个回答

热心网友时间：2024-12-02 23:56

慢跑会减脂,但不会让小腿变粗.
另外,慢跑后要记得拉伸运动,尤其要针对小腿做好拉伸,这样绝对不会变粗.

热心网友时间：2024-12-02 23:58

跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动。

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