体育考试,红牛,巧克力什么时候吃?

发布网友发布时间：2022-07-15 10:43

共3个回答

热心网友时间：2024-11-06 01:43

　　在体育考试前30分钟时吃巧克力喝红牛效果较佳。
　　
　　红牛价值
　　能够促进人体新陈代谢，吸收与分解糖分，迅速补充大量的能量物质，并调节神经系统功能，从而取得提神醒脑、补充体力、抗疲劳的功效。
　　巧克力价值
　　巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。

热心网友时间：2024-11-06 01:43

考试前半小时吃巧克力或者临场吃都可以
红牛临上场前不到半小时喝就行，能够提高兴奋度

热心网友时间：2024-11-06 01:44

前5分钟