中年人如何保养皮肤

发布网友发布时间：2022-07-16 07:01

共3个回答

热心网友时间：2024-11-22 12:06

要保证每天8小时睡眠。注意饮食尤其是晚上要少吃。平常要锻炼身体（那样不会是身体臃肿）。定期做皮肤护理（可以自己做：用蛋清、蜂蜜、
珍珠粉
调好敷在脸上即可。有美白、润肤的功效）。

热心网友时间：2024-11-22 12:07

第一保持心情舒畅，多喝水，多吃水果，少吃辛辣油腻的食品，
第二保持充足的睡眠时间，多和人交流，
第三少用乌七八糟的所谓的“美容用品”，

热心网友时间：2024-11-22 12:07

因中年人的器官已逐步开始老化皮肤当然不例外表现在干燥、有皱纹、色斑等需要给皮肤补水如保湿霜吃一些Ve或涂于面部，还要吃一些调节内分泌的药如六味地黄丸等。