彭瑞林老师 救救我吧!
发布网友
发布时间：2022-07-15 22:13
共2个回答
热心网友
时间：2024-03-12 06:53
谢谢您对我的信任，从您的倾诉里我能感觉到您的痛苦与困惑，从您的倾诉里我能感觉到您是个很优秀的孩子，从长相到学习到行为都很优秀，但是，正是因为这些优秀又导致了您的过分要强、敏感、完美和在乎他人看法等，过分完美的您不允许自己有半点瑕疵的出现，就这样您的脸部问题就无形的被你放大、过分在意脸部，加之为了维护自己的完美形象，您不敢说错话，不敢做错事，慢慢的您的问题开始泛化，从点到面，自己内心长期处于强迫与反强迫的矛盾冲突之中，就这样长时间的冲突，长时间的压抑导致您的不自信的产生，导致您的自闭，导致您的逃避，最后导致您的崩溃。
这里只是简单的介绍了您的原因，我建议您看一下我们的强迫症专栏介绍，里面详细的介绍了强迫症形成的原因，另外：您可以找您们学校的心理老师，请他们帮助您缓解强迫给您带来的困惑，同时，建议您要放松自己的情绪，不要给自己过大的压力，适当降低对自己的要求，降低完美标准，转移注意力，多做少想，多和同学或是老师沟通，有困惑及时讲出来，不要憋在心里，丰富自己的业余生活，多运动，坚持下去，你就会很快走出困惑！
如果再有困惑及时在这里提出来，我和这些热心的朋友会帮助您的！
祝您早日走出强迫！
热心网友
时间：2024-03-12 06:53
```这主要还是你太在意别人了```换句话说`活的没有自己```
主要还是走自己的路`让别人说去吧
