感觉要发烧了,怎么办

喝温开水，应对发烧，最有效的物理降温方法是喝水。而喝水不适合喝冷水。有一定温度的温开水最为宜。第一喝水补充体液，水的比热高人体水分充足时对降温有一定效果。第二则是促进出汗，出汗可以帮助身体排热。当然如果是感冒引起的发热，冲一杯感冒冲剂也会有些帮助的。温水擦拭，身体轻微发烧。如果有人...

建议观察体温变化，如果体温不超过38度一般是不需要给予退烧药物的，多喝水 注意休息清淡饮食，忌辛辣、油腻食物，多喝水，减少到人多的公共场所聚集。没有任何前兆突然发烧怎么回事 一般发烧都是炎症反应，常见的成人无伴随症状的高手有：1、如果感觉浑身无力，同时四肢关节疼痛可能是流感病毒引起的，不一定有...

用适量的热水泡脚，对感冒也是有一定好处的，还可以在脚盆里加入生姜等，可以促使身体出汗。温度在40摄氏度左右为宜，泡脚既能扩张血管，又可以减轻感冒带来的痛楚。3、充足的休息时间 发烧以后，全身会感觉到酸困、四肢无力、头晕脑胀等，所以，不要强迫自己去工作了，养好身体才是关键。睡觉的时候盖厚...

1. 适当减少衣物：如果发烧时感觉热，可以适量减少衣物，帮助身体散热。2. 冷敷：可以使用冰袋或冷毛巾敷在额头、腋窝等血管密集的部位，降低体温。3. 多喝水：充足的水分有助于调节体温，加快新陈代谢，排出体内的毒素。二、药物治疗 1. 退烧药：当体温过高时，可适当服用退烧药，如对乙酰氨基酚或...

发烧难受，一般所有的疾病都会使人感觉不舒服，发烧也不例外。出现发烧比较难受的时候还要通过根治发烧现象，可以采用物理降温的方法，也可以采用一些药物退热。物理降温常用温水来擦拭身体的特殊部位，或者是用毛巾折叠之后敷在额头，或者是擦拭腋下等部位。同时也可以采用一些退热的药物，如布洛芬颗粒，或者是...

您这是重感冒的征兆啊，弄点姜汤喝喝，冷代表是体温高，建议先找个体温计测一下体温，如果超过37.5度的话，就赶快到医院去打针，骨头酸痛（一般是肌肉酸痛）说明身体虚弱了，这样发烧的速度会很快，快去退烧针吧，一般打了退烧针以后休息2-3个小时，骨头就不会算了，不会有晕的感觉了。

1、运动退烧法每天运动30-45分钟，每周5天，大约持续12周后，人体内的免疫细胞数目就会增加，抵抗力也会增加；运动方式不限，运动只要心跳加速就可以了，散步、快走等是最简单的运动方式。2、发烧吃什么水果好苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。发烧...

感冒发烧怎么办1、一般如果出现感冒发烧的情况，我们不要太过焦虑，不要太过于紧张，对于一些低于38.5度的发烧，一般只需要多补充水分，进行物理降温就好了，不用太过着急到医院去，但是如果温度超过38.5度的话，可以先在家里服用一定的退烧药，然后可以到医院去做检查。2、水分是很重要的，可能很多孩子...

1、多喝水 2、多休息 3、泡温水澡 4、治疗炎症 5、吃退烧药或打退烧针 6、血常规检查 多喝水：发烧时一定要注意多喝水，多喝水可以多排尿，这样体内的病毒就可以更多更快地被排出去，发烧时去医院，医生也是会嘱咐多喝水的。多休息：发烧时最好是能够卧床休息，休息好了，身体的自我修复能力也会...

3、出现发烧的时候我们可以用冰袋在头上进行冷敷，可以达到很快的散热作用，此法简单易行，有凉水即可，或用冰水更好。注意要及时更换冷毛巾或冰袋以加强退烧效果。4、药物退烧：退烧药要按医嘱使用。如果你感冒感觉自己身体不能运动，那么建议你还是早点吃药，让药物尽快帮你解决感冒病毒。5、热水泡脚：...