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我天天早上就去爬山小腿会变粗吗
发布网友
发布时间:2022-07-16 03:36
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热心网友
时间:2024-12-03 08:38
你好,爬山一般不会使小腿变粗,可能只是您平时缺乏锻炼,导致肿胀而已。建议爬完山之后不要马上坐下或蹲下,先原地慢走,拉拉韧带,拍拍腓肠肌,一段时日之后,自然会改善。但长期爬山的话,就可能练成肌肉腿哦。
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