牙膏用分早晚吗？早上和晚上用不同的牙膏有什么好处？
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发布时间：2022-04-22 16:05
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热心网友
时间：2023-11-11 19:58
一、
白天和晚上口腔细菌生长环境的差异对牙齿的影响。
1、
晚上口腔环境更适合厌氧微生物细菌生长。
白天人要进行说话、进食等活动，以及唾液中溶有氧气，人口腔中的氧气浓度比晚上口腔中的氧气浓度高。人睡觉的时候口腔中氧气浓度降低，氧化还原电势降低，有利于厌氧生物生长、繁殖，所以多数人早上起来都会感觉到口腔异味。
睡前必须刷牙，建议晚上选用的牙膏为摩擦值较高的牙膏，或配合相应的牙刷一起使用，这样能很好清除残留牙齿中的食物；另外牙膏选用抗厌氧菌作用较强的，且持久性强的。
2、白天以清除牙垢、清新口气为要
早上起床，可以清晰看到牙齿表面有一层淡*或灰白色的物质，这就是牙垢。牙垢可在几小时内在刚清洁过的牙面上和不进食时形成，所以晚上是牙垢形成的时期。牙垢可对牙龈产生刺激，含有大量细菌和细菌产物，能引起口臭。
早上刷牙选用能除去牙垢，清新口气的牙膏，遮盖夜间厌氧细菌分解牙齿中残留食物释放的异味气体。
二、白天晚上唾液分泌差异对牙齿的影响
唾液可减少口腔细菌的积累。白天唾液动态流率是晚上的4倍。
1、
白天咀嚼食物可以使口腔内的细菌暂时减少，而且口腔中的唾液多，减少细菌和食物残留堆积。
2、
夜间，唾液分泌很少，量少而稠的唾液易于滞留，晚上没有足够唾液的保护，口腔自洁作用减弱，更易受损。
三、牙齿生理性昼夜变化
人的牙周膜细胞活跃性以夜间最为旺盛，相对白天而言更有利于牙周组织修复。对于牙龈萎缩者，注意晚间牙齿的修复，能更好的改善牙龈萎缩。另外夜间是牙齿的主要生长期，这段时间牙齿需要更多的营养促进生长，并且需要防蛀与杀菌，以护理牙齿。牙齿发育时期，营养决定牙齿组织的生化结构，钙化良好的牙齿抗龋性高。
四、白天晚上口腔PH值的变化
PH值越高患龋齿率越低。白天，进食和说话及其他刺激，可引起唾液分泌，因此口腔中PH值较高。夜间，无刺激唾液分泌少，PH值下降。
种种显示，白天和晚上牙齿所处的环境出现了差异，抵抗力也出现了偏差，相对的应对措施也不应千篇一律。所以日用夜用牙膏的存在也是有一定的道理的。
那么你要怎么选择牙膏？
◆白天口腔中唾液分泌多以及进食等活动对细菌的繁殖起到一定的抑制作用。牙齿更多是与外界接触、摩擦，牙釉质表面易被磨损，造成牙齿表面凹凸不平，牙肌肉一直在运动，这段时间牙齿等多需要健齿与护牙。
◆晚上，细菌繁殖，口腔护牙环境减弱，牙齿疾病主要是在这个时期形成。晚上也是牙齿的生长期，这个时期牙齿更多是需要营养、防蛀与杀菌。
热心网友
时间：2023-11-11 19:58
分。
大部分口腔问题是由细菌引起的，人体口腔分泌的唾液具有杀菌功能。在白天唾液分泌量是晚上的3-4倍，容易抑制细菌产生，且白天进食多，口腔内易残留食物残渣。所以白天所用的牙膏应该注重清洁功能，去除异物和异味，提高牙龈组织的抗病能力。
晚间牙膏最大功效在于长效巩固：当人处于睡眠状态时，唾液腺分泌不足，干燥会导致口腔酸化。这种情况下，很容易繁殖口腔细菌，从而引发各种口腔问题。因此晚上用的牙膏应以抑菌杀菌为主，以减少可供细菌滋生的营养物质，预防龋齿。
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扩展资料：
注意事项：
1、每个人要根据口腔特点和需要来选择，长期使用同一种牙膏刷牙，会使某些有害的口腔病菌产生耐药性和抗药性，使牙膏失去灭菌护齿的作用。最好几种牙膏交替使用，这样既可防止口腔内的细菌对某些药性成分产主耐药性而影响防治效果，又能避免某些药物被长期反复使用而过多摄入体内，从而维护口腔健康。
2、牙刷应该每三个月换一次，虽然对牙膏的更换时间并没有统一的说法，但是牙膏的使用时间也不宜太长，最好一个多月一换。
3、一管牙膏不要用太久：因为牙膏使用时间越久，暴露在空气中的机会就越多，与牙刷的接触频率就越高，接触细菌的机会也就大大增加。
参考资料来源：/ke.baidu.com/item/%E7%89%99%E8%86%8F"target="_blank"title="百度百科-牙膏">百度百科-牙膏
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时间：2023-11-11 19:58
