怀孕34周最近老觉得胃疼，这是怎么回事？
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发布时间：2022-04-22 16:15
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时间：2023-05-01 05:48
引言：在怀孕期间，可能是因为激素分泌的作用，也可能是因为身体上的原因，会导致身体出现很多不适的症状。并且孕妇在怀孕期间需要补充大量的营养，在饮食上吃的就比较多样，为了能提高她们的食欲，总会吃一些辣的、酸的东西，吃的比较杂。很可能会出现一些胃病，所以今天小编想分享的话题就是，怀孕34周总觉得胃疼，是什么原因。
一、如何预防孕期胃疼？
饮食一定要规律，要少吃多餐，要荤素搭配，均衡多样。要控制吃饭的时间不能过长，不能过短，一小时之内是最佳的。吃饭的时候不要生气，要保持心情愉悦，心情平和，高高兴兴的吃饭。一日三餐中必须要吃早餐，不吃早餐对胃部的损害是非常大的。而且要养成定时定点吃饭的好习惯，不能一顿饥，一顿饱。所吃的食物一定要保证新鲜，无污染。多吃清淡、维C含量高的食物，能够保护胃黏膜，提高抵抗力。
二、怀孕34周，总觉得胃疼是什么原因？
可能是在怀孕后期，胎儿在一天天长大，孕肚也会越来越大，子宫会压迫到孕妇的胃，并且在一定程度上影响到身体其他部位的器官。孕周期增加后，很容易出现胸闷、气短，也会导致胃疼。可能是因为孕妇在怀孕期间需要补充多种营养，所以吃的食物比较多，比较杂，如果孕妇饮食不恰当，吃的食物过多或者是过冷、过硬，都会造成胃部不舒适。而且在怀孕期间，孕妇的肠胃功能比较弱，饮食不当很容易会导致胃痛现象的发生。还可能是为了让宝宝能更健康的成长，怀孕期间孕妇们吃大量的补药，也会导致胃痛。饮食没控制好，吃的过多，过杂，导致身体出现消化不良的现象，也会出现胃痛。可能是孕妇经常性的久坐不动，缺乏锻炼，总是卧床休息，会导致肠道蠕动缓慢，出现胃部的不适。
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时间：2023-05-01 05:49
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时间：2023-05-01 05:49
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时间：2023-05-01 05:50
