问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

怎么调理脾胃虚?

发布网友 发布时间:2022-04-22 15:41

我来回答

1个回答

热心网友 时间:2022-05-13 01:32

要点一:饮食有规律

很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。

本身患胃病的人应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸。病情严重的人最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品,如面条、米粥、牛奶等,如果有条件,还可多吃点蜂蜜,因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。内调我推荐你可以尝试喝德甫的常渭宝茶,对治疗会起到很大的帮助,

要点二:注意饮食卫生

吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用,会使胃容物排出延迟,进而引起胃酸分泌增加,造成胃炎、胃溃疡的病情加重。饮酒,特别是空腹饮酒对胃病患者的损害就更大,因为酒中乙醇对胃粘膜有非常大的刺激作用,胃受到刺激后会出现较强的收缩、扩张等运动,这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,以致出现生命危险。

要点三:保持精神愉快

胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激,如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,导致胃壁血管痉挛性收缩,进而诱发胃炎、胃溃疡。因此,平时要精神愉快、性格开朗、意志坚强,并善于从困境中解脱自己。

声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
焦作有哪些旅行景点值得一去? 河南穿古装去的地方 AE入门从学会套模板开始,AE模板套用简易教程,看起来复杂的AE其实也很... ae怎么套用模板ae模版的使用方法 北京通州区有什么好玩的地方吗 请问现在有哪些看电影的网站?越多越好~~ 帮初中女儿请假一天讲身体不适,班主任却跟别的老师讲她得了大病,该如何... 梦见家中被盗空只剩一件绿色衣的预兆 梦见美丽沙穗 美版4s内置卡贴有什么危害? 脾胃气虚怎么调理? 脾胃虚弱在生活中如何调理? 我自己脾胃虚弱怎么调理? 脾胃虚弱怎么调理呢? 脾胃虚如何调理好? 脾胃虚弱怎么办怎么调理? 脾胃虚应该怎么调理? 脾胃虚如何调理? 脾胃太虚弱怎么调理? 脾胃虚怎么调理? 脾胃虚弱怎么调理比较好? 脾胃虚弱怎么调理 软文和硬广告融合在一起的广告有哪些? 软文推广效果怎么样? 软广与硬广怎样搭配 达到最佳营销效果 什么是软广告和硬广告? 一般的硬广告和软广告在宣传上有何区别 社交软文营销比传统硬广告更有优势,但为什么硬广告没有完全被取代呢_百度问一问 为什么说软文广告比硬广推广效果好得多? 什么是软广告?什么是硬广告? 脾胃虚弱怎么办呢? 脾胃虚弱如何调理好呢 404 Not Found 电视看着就黑屏了,有声音咋回事、重新按开又可以? 创维电视突然黑屏,但是有声音? 创维电视都有哪些优点? 创维电视机突然变黑屏什么原因 创维电视老是自动黑屏怎么回事? TCL电视为什么是黑屏,监控可以看,也可以换台,但是显示黑屏? 电视黑屏无声音,但是可以调台,怎么回事 创维电视开机后黑屏怎么办 四种排查方案 创维液晶电视机突然黑屏,现只有声音,怎么回事 34寸创维彩色电视机开机黑屏但有声音请问是什么毛病? 生活交费 水电电费怎么交 怎样缴电费? 交水电费去哪交,有哪几种交费的方式? 我想问下我店里的电费要怎样缴? 现在小区水电费都是怎么交的 小区水电费怎么交的? 怎么用支付宝交家里水电费