篮球运球突破时如何更好控制节奏变化?

发布网友发布时间：2022-07-24 01:16

共5个回答

热心网友时间：2024-03-22 10:13

要学会快慢结合，太快防守者也会有节奏的和你摆动，太慢动作不能让对手失去平衡，不能摆脱他。时快时慢才是王道，观察防守者的脚步，决定向左还是向右，运球时把上身挺直，观察队友情况，和突破线路。

热心网友时间：2024-03-22 10:13

你还是多看看纳什是怎么玩球的你要想有进步走专业还是多去参加专业的培训吧

热心网友时间：2024-03-22 10:14

运球是基本，眼神也很重要，绝对不能看球运球，要用眼神来迷惑防守队员，让他以为你有传球意图，从而扰乱防守

热心网友时间：2024-03-22 10:14

主要是平常在练习时要注意节奏的控制，快速变向，或者动作的停顿，都可以对对手造成迷惑，从而寻求突破

热心网友时间：2024-03-22 10:15

无他，多练而已。。。多与人打组，平常每天练半小时就好。