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桂鱼汤怎么做最有营养

发布网友 发布时间:2022-07-24 00:48

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热心网友 时间:2023-05-03 11:40

食材明细
鳜鱼150克 鸡蛋清100克
蘑菇(鲜蘑)50克 菠菜50克
料酒10克 盐3克
胡椒粉3克 辣椒油10克
芝麻5克 淀粉(玉米)4克
桂鱼汤的做法详细步骤
1. 将桂鱼去洗净,切成片,加料酒、精盐、胡椒粉搅拌入味;
2. 蘑菇洗净去蒂;
3. 菠菜叶洗净;
4. 鸡蛋清加淀粉打散,放入桂鱼片拌匀备用;
5. 锅内添水,放入蘑菇、胡椒粉、精盐烧开,放入桂鱼片煮熟,加辣椒油,下入菠菜叶烧开,撒入芝麻即可。
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