学街舞要先学什么基本功

发布网友发布时间：2022-07-02 00:41

共7个回答

热心网友时间：2022-07-02 02:11

街舞要有较强的体质和灵活的身段。建议你先从锻炼身体开始，每天坚持跑步40分钟、走路一小时、做俯卧撑100下（根据体质），增加肺活量，增强肌肉。一个月以后，你可以练习你的手部力量.和腰部的控制力..还有开肩，开胯，拉腰。。这些可以统称为身体柔韧度的训练。。然后我建议你同时进行身体强度的训练。。也就是力量训练。。接着练倒立。也可以倒立靠在墙上然后做俯卧撑，总之就是好好练肌肉就对了。
很重要一点，还要练习读音乐节奏的敏感度，有节奏感！多听听音乐，跟着拍子多练习
！一定要坚持到底哦！祝你成功！加油！

热心网友时间：2022-07-02 03:29

其实街舞分很多的类型，常见的有breaking，poping，hiphop，jazz等，每种都有自己的风格，除了有一定的节奏感外，身体的协调性都很重要。其实街舞是街头文化的一种，要求的基本功还是很少的，你自己去了解你喜欢的舞，自己慢慢练习就好……

热心网友时间：2022-07-02 05:03

上身舞步。还有下身的六步三步二步。全是基础，还有就是提醒你要好好锻炼身体。

热心网友时间：2022-07-02 06:55

基本功应该先把身子骨练得既硬朗又柔软

热心网友时间：2022-07-02 09:03

看你要学什么舞了，但是所有舞蹈的基本功应该都是柔韧吧

热心网友时间：2022-07-02 11:27

扎马步

热心网友时间：2022-07-02 14:09

三步舞！