发布网友 发布时间:2022-07-01 01:15
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热心网友 时间:2022-07-01 02:44
没用的,去湿气你去买点红豆,就是那种很难煮熟的小赤豆,薏米,每天每样一大把放多点水煮,煮好后每天当茶喝,吃上十天半月,要再带点补就放点芡实一起煮,没有一点副作,我原来身体很湿,晩上睡觉大腿常岀汗冬天也一样,还精气亏,现在好了,睡觉都很爽,白天皮肤也很爽热心网友 时间:2022-07-01 04:02
可以热心网友 时间:2022-07-01 05:37
可以 多吃点生姜 也可以尝试火疗热心网友 时间:2022-07-01 07:45
可以的,拔火罐可以疏通气血、祛湿、排毒,如果拔罐祛湿再配合饮食搭配运动效果会更好,平时可以买些赤小豆薏米回来煮,赤小豆薏米的功效就是祛湿的。不过上班为了方便,我都会直接买稀健薏米红豆茶泡着喝,湿气每天都会因为各种不同因素而形成的,平时也注意少喝冷饮,少吃生冷瓜果,少熬夜,多运动,多泡热水脚。