黄头发啥意思
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发布时间：2022-07-23 01:46
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热心网友
时间：2023-11-20 11:28
1、营养不良型的黄发
营养不良型的黄发主要是因为高度的营养不良而引起的，此时应该注意调配饮食，改善身体的营养状况，可以从大豆、瘦肉、鸡蛋、黑芝麻、核桃、花生里面摄入，里面不仅含有植物蛋白和动物蛋白，同时也含有头发所需要的半胱氨酸和胱氨酸，属于滋养头发的最佳食品。
2、酸性体质黄发
身体过度的劳累、过度的吃甜食、脂肪会增加血液中的酸性毒素，在平时可以多吃一些海带、蘑菇、豆类、鲜奶、鱼类等，同时也应该多吃新鲜的蔬菜水果，比如柑橘、小白菜、菠菜、油菜、芹菜，可以中合身体中的酸性物质，从而改善了头发发黄的情况。
扩展资料：
头发枯黄日常护理技巧：
1、睡前涂抹发膜。睡觉之前在发尾处涂抹适量护理发膜，再将发尾稍加按摩后入睡。这样不仅可以让你的头发一整晚都得到滋养又水润的呵护，还可以加速头发的自我修复功能。一觉醒来之后你的头发便会柔顺又有光泽。
2、养成睡前梳头的习惯。临睡前将头发梳理一番是一个非常好的习惯，这样不仅可以将头皮处多余的油脂梳向缺少油脂滋润的发梢，还可以按摩头皮加速血液循环促进睡眠。但梳头宜少不宜多，梳理少于或等于15下即可，过多次数的梳头会对发丝造成损伤。
参考资料来源：
人民网-女性头发枯黄有哪几种类型？应该怎么改善发质？
人民网-头发枯黄的原因和护理方法
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时间：2023-11-20 11:29
