发布网友 发布时间:2022-07-23 13:41
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热心网友 时间:2024-03-12 19:44
人一天坐着不动要消耗1400+的卡路里。算你1500
一个煮鸡蛋(76大卡)+一碗豆浆(按杯算你2杯140大卡)+鸡蛋饼(150克366大卡)+5个肉松饼(1个猪肉松饼30克一个算你348大卡)+半斤蔬菜(按蔬菜沙拉给你算90大卡)+半杯酸奶(中型杯给你算你288大卡) 合计1308 1500-1308=192
总结:你会饿