经常吃哪些食物可以预防老年痴呆?为什么老年痴呆是不可逆的呢?_百度知 ...
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发布时间：2022-07-21 19:24
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时间：2023-03-01 06:40
经常吃鸡蛋、玉米、花生、海带、菠菜、大豆等食材可以预防老年痴呆，因为老年痴呆属于神经退行性病变，所以是不可逆的。
人进入中老年以后，经常吃鸡蛋能预防老年痴呆，因为鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，这是维持人体和大脑正常运作的重要营养，而它的蛋黄中还含有丰富的卵磷脂和多种微量元素与矿物质，这些物质也是维持人类大脑正常工作的重要营养，人们经常吃鸡蛋可降低老年痴呆的发病率，提高大脑功能。
一、玉米
经常吃玉米能预防老年痴呆，因为玉米中含有丰富的玉米黄质和维生素以及膳食纤维，还含有大量不饱和脂肪酸，这些物质对人类的脑神经有很好的保护和滋养作用，而且能保护人类血管，增强人体抗凝血能力，会促进血液循环，能防止人类出现脑供血不足，也能避免大脑功能减退，对维持人类大脑功能稳定正常有很明显的好处，经常吃就能预防老年痴呆发生。
二、花生
经常吃花生能预防老年痴呆，因为花生中含有丰富的卵磷脂和脑磷脂，还有丰富不饱和脂肪酸，这些都是人类脑神经正常工作时必须的重要营养，他们能提高大脑神经功能，促进脑细胞再生会提高人类大脑的功能，避免大脑功能减退和记忆力减退等多种不适症状发生，也能降低老年痴呆的发病率。
三、海带
平时多吃海带也能预防老年痴呆，因为海带中含有丰富不饱和脂肪酸这种物质进入人体后能营养脑神经，防止记忆力减退，也能避免大脑功能下降会降低老年痴呆的发病率，除此以外人们多吃些鱼肉，香蕉以及菠菜等都能对大脑补充丰富的营养，维持大脑新陈代谢，提高大脑功能，降低老年痴呆的发病率。
人进入中老年以后，多吃上面这些食物能预防老年痴呆，但老年痴呆一旦发生是不可逆的，因为这种疾病属于神经退行性的病变，一旦发病就没有治愈的可能，只能通过精心呵护和相关药物来控制病情的发展，提高患者的生存质量，维持现有生活。
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时间：2023-03-01 07:58
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时间：2023-03-01 09:32
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时间：2023-03-01 11:24
