在生活中,经常吃冷饭冷菜好吗?会把肠胃搞坏吗?
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发布时间：2022-07-21 18:25
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热心网友
时间：2023-10-31 12:52
现代人生活越来越好，人们对生活品质要求越来越高，那么在我们日常生活中经常吃冷饭冷菜好不好，会不会把肠胃搞坏了？
首先我们从医学角度来看，当然对于这个问题不能一概而论，可以这样说比较好，因人而异来说比较好。因为每个人生活的环境不同，体质不同，也就是说有人吃了冷饭，冷菜没有什么问题，有人吃了冷饭冷菜就会肚子疼痛。
当然从我们人类的生活习惯来看，人们已经习惯吃热饭热菜了，而且热饭，热菜从口感的角度来说，口味更好，口感更佳，也能适应普通人的肠胃，不会把肠胃搞坏。
当然过热，过烫的食物对人体功能也不太好，也可能造成，口腔、食道，肠胃功能不太好。
那么冷饭冷菜，西方人，日本人，或者有些地方的人他们喜欢吃冷饭，冷菜觉得可口，而且也没有伤及他们的肠胃。
对于我们中国人来说，毕竟我们几千年来都适应是热饭热菜的习惯的基因，所以说，那么在我们日常生活中，尽量食热饭，热菜，如果长期吃冷饭，冷菜的对肠胃功能是不太好的。
尤其是我们脾胃虚弱，运化不良，患有肠胃疾病，体质功能差，虚弱的人，也不要吃冷饭，冷菜，这容易造成寒气进入肠胃，感觉冷冷的感觉，特别不舒服，甚至寒气郁滞，造成肠胃功能堵塞，造成肠胃功能不好。
特别要强调的是特别凉的饭菜，对胃部有特别的刺激，减少肠胃的蠕动，没有温热功能，导致了胃痛，胃酸，消化不良，反胃，反酸，便秘等。
综合所述，长期吃冷饭，冷菜对肠胃造成伤害，因此建议广大朋友平时我们要尽量吃热菜，热饭，而且饮食有规律，那么我们肠胃好了，自然就会健康。
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时间：2023-10-31 12:52
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时间：2023-10-31 12:53
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