“人过四十,三觉不睡,三人不求”,是哪三觉、哪三人?
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发布时间：2022-07-21 14:04
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热心网友
时间：2023-10-30 03:24
人过四十，已经到了不惑之年，有一些事儿该做，有些事儿不能做。比如熬夜、生气后睡觉、吃饱后睡觉，都是要不得的；有些人不能求，比如卑鄙的小人、不讲诚信的人、还有就是关系暧昧的异性，这些人不能求，否则自讨苦吃。
人生七十古来稀，四十岁，可以说人生过半。不论男女都是人生的重要转折点，这个年龄段压力加大，上有老下有小，要努力工作赚钱养家，还要保证自己的身体健康，不能生病不能倒下。四十岁的时候，身体还是处于下坡状态，所以一定要自己照顾自己，什么该做，什么不该做一定要清楚。
古人说：“人过四十，三觉不睡，三人不求”，都指的什么呢？古人的这些经验之谈都是有一定的道理的，对于现代人来说，也是非常有用的。
三觉不睡，都指的什么
1、晚睡
熬夜对身体的危害非常大，年轻的时候熬夜，第二天补一补觉，就又有了精神，但是四十岁以后，就要避免晚睡，因为不再有年轻的体魄了，熬夜透支身体健康，容易诱发心脑血管致命性疾病的发生。
2、生气睡觉
生气后睡觉对身体脏器的损害非常大，曾经有一位老太太，总是喜欢跟人斤斤计较，一次小事儿跟老伴吵架后没等消气就睡觉了，结果睡梦中一口鲜血吐了出来，生命从此画上了句号。中年人气血不畅，生气后更容易气滞血瘀，如果这个时候选择睡觉，那就是自讨苦吃。
3、饱食后马上入睡
饱食后，身体的血液大部分都跑到胃肠道帮助消化去了，如果这个时间入睡，会严重影响胃肠道的消化功能，增加身体负担，无疑对生命健康是一种冷漠。
哪三种人不能求？
中年人难免会有一些需要求人帮助的地方，但是不能求一些人，否则自讨苦吃。
1、看不起人的人
这种人嫉妒比他强的，贬低比他弱的。最好有事儿别求这种人，不但不会得到相应的帮助，有可能会招来嘲笑和讥讽，因为没有相互利用的价值，所以对方不一定会真心帮你。
2、没有信用的人
没有信用的人，对自己的言行不负责任，所以，中年人有事儿求人一定是非常重要的事儿，遇到这种没有信用的人，多数都会让你非常失望，失去最佳时机。
3、关系暧昧的异性
不管你对对方是否有好感，都不要求这种人，保持一定距离，互不相欠是最好的。一旦有了金钱或者是感情的纠葛，是自讨苦吃了。
所以说，中年人的你，要对自己好一点，不要轻易出卖自己的健康，也不要随便去求一些不靠谱的人。
热心网友
时间：2023-10-30 03:24
“人过四十，三觉不睡，三人不求”，三觉指过时觉、情绪觉、过饱觉。三不求指的是：旧爱、小人、三观不合的人！
人一过四十以后身体就已经开始走下坡路了，这个时候身体的状况没办法和30岁左右的时候比，根据流传下来的经验表示，睡眠对于我们的健康来说有着很大的作用。
过时觉。
人一过40岁，睡眠质量已经往往不如年轻那会了，睡眠一定要规律。尽量在10点左右就不要看手机，不要熬夜！不然第二天精神特别差，注意力不集中，时间久了，人看着就会比同龄人老态。
情绪觉。
假如由于遇到了一些影响情绪的事情，有的人会选择盖上被子呼呼大睡，其实这样是不合适的。不管是因为高兴的还是负面的情绪，任何导致心情波动比较大的时候都不适合睡觉，此刻的休息得不到放松，特别是负面情绪的时候，进入睡眠容易做噩梦。对身心会有不好的影响。
过饱觉 。
刚吃完饭的时候，不要直接躺下去，本身由于年龄的问题，新陈代谢不是很好，40岁是个容易发福的年纪，所以摄取了食物不要立马就睡觉，不仅影响胃的健康，而且更容易发胖。
三不求之旧爱。
人到中年，也是上有老下有小的时候，过去的就过去了，不要和过去留下的遗憾纠结，比如旧爱，只会徒增伤感。
小人和三观不合的人。
小人就不用说了，到了这个年纪，自己过的好不好包括人情事故，都已经有了一个固定的范围了。我们不需要讨好谁，也不要求别人要怎么对我们了。合得来的人多多来往，合不来的人不必因为抹不开面子保持交往，虽然不再年轻，可是我认为这个年纪可以活的更真实。
热心网友
时间：2023-10-30 03:25
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时间：2023-10-30 03:25
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时间：2023-10-30 03:26
