如何锻炼自己左手的控球能力

发布网友发布时间：2022-07-21 20:33

共4个回答

热心网友时间：2023-11-01 06:49

多在原地用左手拍球，也多做原地胯下插花和背后运球。

当能在原地用左手熟练的带球时，就尝试一边走一边用左手带球。

然后是边跑边带。

多练，就会熟练的了！

祝你好运！

热心网友时间：2023-11-01 06:49

我告诉你一个方法！坚持一个星期就能俗称！把右手绑住或者自觉点不用就行！多用左手运球！还是就是双手手下个撑一个篮球做俯卧撑！保证你俗称！我就这么练的呵呵！

热心网友时间：2023-11-01 06:50

常常用左手运球，我跟别人比赛就是常常用左手运球，连射球都是要用左手，这样你左手与右手的协调性才能提高

热心网友时间：2023-11-01 06:50

多用左手做事，乔丹就是平时特意用左手的，比如写字，你也可以用左手拿筷吃饭，用左手写字，这是最简单，也是最有效的方法。