茯苓怎么煮 茯苓的烹饪方法
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发布时间：2022-07-20 23:14
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时间：2023-10-24 18:08
1、材料：薏米30g、山药50g(干的淮山片为20g)、大米1小把、茯苓粉20g、枸杞少量。
2、山药去皮切小块，泡在水里防止氧化。
3、薏米和小米洗一洗也用水泡一会。山药如果选好了，即使不泡水也不会氧化。
4、薏米和大米放入砂锅里，加入足量的清水，大火煮开后转小火熬至米烂，加入闪耀和茯苓粉，继续煮20分钟。最后加入枸杞闷一会即可。
