脾胃虚寒、四肢不温具体有什么表现?吃什么东西能补?

发布网友发布时间：2022-07-20 21:31

共4个回答

热心网友时间：2023-10-24 01:10

脾胃虚寒主要表现为寒和虚的症状，如腹痛腹胀、胃寒胃痛、畏寒怕冷、四肢不温、喜温喜暗、食欲不振等。
脾胃虚寒的症状？胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温喜欢按，空腹痛甚，得食则缓，
脾胃虚寒的人吃什么好呢？中医上认为脾胃虚寒的人比较适宜吃性温味甘辛的食物来调养脾胃。

生姜粥
取鲜生姜5-10克切片，大枣2-5颗，粳米100-150克，一同煮粥，用适量油盐调味食用。此生姜粥有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛腹泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。如果是风寒感冒，则去掉枣，加入葱白3根煮粥食用。胡椒猪肚汤原料：胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5颗。
做法：猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一起放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。
功效：温中健脾、散寒止痛。
茴香狗肉汤

原料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4个。
做法：将大茴香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净，大茴香、桂皮、草果捣碎，大蒜头去皮，狗肉洗净，切小块放锅内，热油炒去膻味。将全部用料放入锅里，加水适量，大火煮沸，然后小火煮至狗肉熟烂即成，喝汤吃狗肉。
功效：助阳、暖胃。用于胃寒或上腹部疼痛、喜热喜暗、呕吐清水。又可用于胃虚胃寒、平时四肢寒凉。

糯米500克，淮山药50克，一起炒熟，打成细末，每天早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻以及食量较少。红枣籼米粥大红枣7颗、籼米50克，用小火久炖至熟烂，加入红糖10克，趁热食用。
干姜蜂蜜糯米饮干姜30克，糯米20克，蜂蜜20克。将干姜、糯米洗净，研磨成细粉，入锅，加适量水，煎煮30分钟，取下较稠的汁水，放温后调入蜂蜜即可。上下午分次服。有温胃补虚、止吐散寒的功效。姜汁牛乳饮
鲜生姜30克，鲜牛乳250毫升。将鲜生姜洗净、去皮，切成细丝，放入容器加水捣烂取汁，加入牛乳中，用小火煮沸即成。上下午分服。有温补脾胃的功效。
脾胃虚寒的人比较适宜吃性温味甘辛，具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物。

籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、草鱼、荔枝、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香等。

希望您调理好脾胃，身体棒棒，吃嘛嘛香！

热心网友时间：2023-10-24 01:10

这种情况一般的表现就是胃部不舒服，身体也很冷，尤其是手脚冰凉，肠胃不适。可以多吃一些红枣，枸杞，多吃一些牛肉，羊肉，山药。

热心网友时间：2023-10-24 01:10

脾胃虚寒、四肢不温的人怕冷、手心易冒冷汗，对于这种状况的人需经常喝粥调理，可以在粥里面加入红枣、枸杞等热性的食物，并且不能经常吃冰冷辛辣的食物。

热心网友时间：2023-10-24 01:11

吸收不好吃饭很少，常年四肢冰凉，尤其在冬天的时候手脚冰凉，怎么样都捂不热，应当多吃带鱼，胖头鱼，羊肉这种温补的食物。