少白头怎么办?急

发布网友发布时间：2022-06-30 13:09

共4个回答

懂视网时间：2022-06-30 17:31

1、黑芝麻

2、枸杞子

3、仙人粥

黑芝麻又名胡麻，性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25克捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。

枸杞子性甘、平、无毒。作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。

仙人粥：何首乌30～60克，红枣5枚，红糖10克，粳米60克。先将何首乌放入小砂锅内，煎取汁液，去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣，加水适量煮粥，粥熟后加入红糖即成。此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功，适用于须发早白和头发枯黄的人。每天一剂，分两次食用，连食7-10天为一疗程，间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

热心网友时间：2022-06-30 14:39

一般的少白头都是因为肝肾不足，气血亏而且血热而致，治疗方法有2个，一，黑芝麻25克，大米50克，按煮粥法，经常食用（黑色入肾，肾人之本）。二到药店买荷叶柏叶冲茶喝，荷叶清热凉血，柏叶乌发。这些方法要长时间坚持，就能见效，不要指望几天的时间。三，鲜桑葚子不限量捣烂后用纱布包好取汁，加热浓缩后加入适量蜂蜜，煮成膏状，冷却后装瓶每天早晚各服两汤勺，开水冲服，可治青年白发，病后气血两虚。还有只要一到开春的时候采摘特别嫩的桑葚的树叶泡水喝，（就像泡茶一样），连着喝三年，头发就会慢慢变黑的，桑叶赛干也行，至于为什么桑葚会有这样的功效，你自己上网查吧。

热心网友时间：2022-06-30 16:30

少想事，不要大多烦恼

热心网友时间：2022-06-30 18:38

只有染发