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平凉 滋润的食物有哪些

发布网友 发布时间:2022-07-22 07:38

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3个回答

热心网友 时间:2023-11-07 13:42

西瓜性寒,富含维生素,有下火清凉解疮毒的功效适合酷暑时节食用;
冰糖蒸雪梨,清凉利咽润肺,有止咳的功效;秋季适合多吃新鲜雪梨

花生黑芝麻有抗衰老滋养皮肤的功效;
鸡爪炖排骨等含骨胶原较重的清炖食物也较为滋养润肤适合女性保养;
食性平和或偏冷的食物。 蔬菜类: 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用。)

热心网友 时间:2023-11-07 13:42

有西爪、桃子等

热心网友 时间:2023-11-07 13:43

木耳,芝麻,香蕉,绿豆,花生。。。。。。
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