两个笨鸡蛋和三个虾仁和四个枣一起吃有什么好处?

发布网友发布时间：2022-07-21 11:01

共5个回答

热心网友时间：2023-10-29 03:05

食物的多样性能够补充人们多种营养成分的要求。笨鸡蛋和虾仁可以含有丰富的蛋白质。而红枣中含有丰富的微量元素铁以及其他的维生素等等，对人体健康都是很有益的。

热心网友时间：2023-10-29 03:05

①笨鸡蛋在鸡蛋里属于比较好的鸡蛋，如果是散养鸡营养价值就更高了，可以补钙，维生素，蛋白质，钾以及人体必须的维生素。
②虾仁补钙
③枣可以补气血

热心网友时间：2023-10-29 03:06

多种食物搭配可以摄取多种营养大枣可以补气血鸡蛋虾仁富含蛋白质这种搭配着吃即健康又营养很好的

热心网友时间：2023-10-29 03:06

你好鸡蛋补充旦白质虾仁营养丰富枣补气补血几种搭配营养丰富

热心网友时间：2023-10-29 03:07

总体来说，这几种食物的营养都比较好的，蛋白质也比较高，向下的营养含量都是挺好的，可以满足身体各方面的需要。