木瓜生鱼可以一齐煲吗

发布网友发布时间：2022-07-21 01:35

共3个回答

热心网友时间：2023-10-25 23:28

木瓜生鱼汤性质平和，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维他命A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况；而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。

食材
　　主料
　　生鱼1条
　　木瓜250g
　　枸杞适量
　　配料
　　油适量
　　盐适量
　　耗时
　　制作时间半小时-1小时
做法
　　生鱼切成一节一节，木瓜切块，枸杞少许、姜一块；
　　煎锅少许油烧热，摆下生鱼翻煎；
　　汤锅煮沸水，倒下煎好的生鱼和姜；
　　煮到水开后，去掉汤表面上的浮沫，慢火煮20分钟；
　　倒下木瓜一起煮半小时；
　　关火前，撒入枸杞，下盐调味即可；
注意事项
　　枸杞不能久煮，久煮会把汤变酸，所以一般都是出锅前撒入为最佳。

热心网友时间：2023-10-25 23:29

木瓜生鱼汤性质平和，适合大部分人饮用，特别是在干燥的季节。木瓜本身性质平中带润，是一种极为滋润的水果，含有丰富的维他命A，用它煲汤能改善肌肤干燥的情况；而生鱼则具有较多蛋白质，营养丰富，配合起来是一个滋润养颜的汤水。

食材：
主料：
　　生鱼1条，木瓜250g ，枸杞适量
配料：
　　油适量，盐适量
耗时：
　　制作时间半小时-1小时
做法：
1，生鱼切成一节一节，木瓜切块，枸杞少许、姜一块；
2，煎锅少许油烧热，摆下生鱼翻煎；
3，汤锅煮沸水，倒下煎好的生鱼和姜；
4，煮到水开后，去掉汤表面上的浮沫，慢火煮20分钟；
5，倒下木瓜一起煮半小时；
6，关火前，撒入枸杞，下盐调味即可；
注意事项：
　　枸杞不能久煮，久煮会把汤变酸，所以一般都是出锅前撒入为最佳。

热心网友时间：2023-10-25 23:29

木瓜煲鱼汤，很有益的，特别是时下秋天干燥，很需要清润，生鱼可以，还有其他很多鱼都可用来煲汤的。