怎么让脖子变长

发布网友发布时间：2022-06-29 01:19

共3个回答

热心网友时间：2022-06-29 02:48

第一种方法，站立姿势平缓呼吸，吸气，缓缓呼气手臂平举仰头提臀（一直往后往下仰）手臂缓缓后张至极限，停10到15秒，吸气还原，这是瑜伽里的立式展胸式对脖子和后颈等都有好处。

第二种通过衣着来改变。

　　先来说发型的长度范围吧，第一：千万不要剪短发，大家可能以为短发会把脖子露出来，会把脖子显长，其实非也，短发适合脖子本来就很长很纤细的人，不然老远的别人就能看到你的短脖子，夏天晒的黝黑，形象大打折扣。那么最适合的长度是什么呢？1、中长发，以可以分两片在前面为准，图中的长度太短了，刚好耸在脖子处，让脖子显的更短了。2、不要全部搭到背后，头发搭在前面会有个拉长脖子的假象。3、不要把头发全部扎起来，这个与短发的效果一样，切记。

　　
　　衣领的样式：1、V字领是拉长脖子的必备，买衣服千万不要买小圆领，特别是在脖子处紧紧的，没有一点空隙的小圆领T恤。非要圆领就买大圆领或者别致的花边圆领。2、衬衣的样式也是慎选的，一般的衬衣领短脖子MM是驾驭不了的，但是有一款却是拉长脖子的，就是小竖领，领宽1CM左右，或者无领的宽松衬衣，并且材质是丝，雪纺等柔软的不得了的，千万不要选僵硬的布料，否则死路一条。3、高领毛衣就不要去尝试了，不然会像米其林。买大衣也尽量不要买大毛领，效果很明显。

满意请采纳追问还有其他方法么

热心网友时间：2022-06-29 04:23

首先应该适当做些体育锻炼，合理控制自己的饮食，使自己保持一个良好的体型，平时走路的时候头正立，要感觉自己的头被提着，并且使两个锁骨之间有肉瘪进去，长期坚持下来即有提脖的效果。

热心网友时间：2022-06-29 06:31

亲你知道长颈族吗?你可以向他们学习的，不过变长的时间可能会有点漫长。具体方法搜索长颈族你就知道的。