褪黑素多久起效？要吃多少？

发布网友发布时间：2022-04-22 19:17

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热心网友时间：2022-06-27 14:20

褪黑素片，一般是两瓶一疗程，但有一点需要注意的是，褪黑素片为保健品，因此，不能将其等同于药品来看待。
如需要服用褪黑素片的患者朋友，最好按照疗程来服用这样可以保证药效，相对于一些治疗失眠的药品来说，褪黑素片的见效会慢一点，一般需要服用二至三疗程，才可见效。
根据褪黑素片每日一次，每次一片来计算，一瓶褪黑素片有60片，则需服用120至180天左右，才可以突出突显褪黑素片的疗效。因此，失眠情况严重者，可能需要服用的疗程就不止二至三疗程，具体是几疗程需遵循医嘱。

热心网友时间：2022-06-27 14:20

褪黑素在服用半个小时之后就会开始起效了，所以睡前半小时吃就可以了。吃的量根据说明书来服用，比如汤臣倍健褪黑素片一次吃一片就可以了。