怀孕三个月走了两小时山路为什么会心跳过快

发布网友发布时间：2022-08-05 08:04

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热心网友时间：2023-11-04 01:27

大约有2/3的孕妇偶尔会出现呼吸急促，这是由于体内增加的黄体酮使呼吸频率加快引起的。妊娠时常会感觉头晕。早期（1-3个月）出现的头晕是由于体内的血液加快以适应血循环增加的需求所致，后来的头晕是子宫压迫大血管所致。低血糖、低血压、起身过快或过热均会导致头晕发作。
妊娠期昏厥的很少出现。这种情况是由于脑血流暂时减少所致。昏厥不会伤害宝宝，但应及时就医，因为这有可能是严重贫血的征兆。
出现心跳加速、头晕，我们可以这样缓解：
1、当处于坐位或者卧位时，始终注意慢慢起身，以便让血液有时间流入脑内。
2、当躺着时，要尽可能的侧卧而不要平卧。
3、喝足够的液体，补充适当的盐，因为头晕可能是脱水引起的。
4、每餐摄入蛋白质，而且尽可能少食多餐，以保持血糖正常。
5、在外出时，包内带些坚果、水果，或者饼干，可以快速升高血糖。
6、如果感到很热，松开衣服，特别是颈部和腹部，换一下新鲜空气。
7、如果感到头晕，试一下增加脑供血，可坐下将头置于两膝之间，或躺下把脚垫高超过头部。
另外由于心跳加速，请走路，或者做其他事情时，放慢节拍。