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做梦梦到走了一条非常艰难的路上

发布网友 发布时间:2022-08-03 11:53

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热心网友 时间:2024-01-04 10:29

梦是正常的生理现象,偶尔做梦是很正常的,但如果长期的做梦,严重影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力,避免太大的心理压力,尽量保持心情舒畅,多和亲人朋友们聊聊天,多参加一些户外运动,必要的时候建议中药调理,养心安神,祝早日康复。
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