吃水果后马上吃饭

发布网友发布时间：2022-08-02 21:31

共5个回答

热心网友时间：2024-11-18 16:39

还好啊，只要是饭前吃水果，可以不用太急，吃完休息15~20分钟在吃正餐也行，饭后马上吃就是白吃了，肉和米饭不要一餐同时吃，碳水化合物会比较多

热心网友时间：2024-11-18 16:40

还是饭后半小时吃水果吧。

热心网友时间：2024-11-18 16:40

不好，吃高蛋白肉类而不吃主食会加重脏器负担，加速衰老，引起各种病症

热心网友时间：2024-11-18 16:41

这样不是很好，尤其是减肥来说，你可以拿着在饭后一小时吃。。。

热心网友时间：2024-11-18 16:42

你只要先吃水果然后再吃饭就好没必要说非要饭前多久以前吃饭后吃水果等于吃毒

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