腿骨可以炖藕片吗

腿骨可以炖藕片，下面来看看做法步骤：准备食材：猪腿骨500g、莲藕1节、甜玉米1根、生姜1小块、料酒几滴、清水适量、盐适量、葱花少许、白胡椒粉少许 制作方法：1、准备好所需的食材，分别清洗干净。莲藕先去皮后清洗，腿骨放冷水中浸泡15分钟左右，去除血水；2、将腿骨段放入锅中加水焯水，焯水的过程中...

猪腿骨 一根 新鲜玉米 一根 莲藕 一节 生红皮花生 100克 生姜 2-3片 白胡椒粉 一小勺 盐 适量 玉米莲藕猪腿骨汤的做法 1 猪腿骨洗净.放入冷水锅煮.2 莲藕洗净切厚片.玉米洗净切段..生姜切薄片！红皮花生米洗净！3 骨头水煮开后.继续煮5分钟.捞出洗净沥干水分备用！4 把...

当汤中的牛骨头肉已经很烂时，可以加入一些调味料来提鲜。可以根据个人口味选择，如盐、味精、糖等。同时，可以根据个人喜好加入一些蔬菜，如胡萝卜、藕片、豆腐等，使炖牛骨头更加丰富多样。最后，加大火煮沸，撇去浮沫，将汤倒入碗中即可。可以将牛骨头拿出来，撕开骨髓和肉一起食用，或者将牛骨头过...

3.将猪腿骨、莲藕、姜、红枣悉数放入瓦锅中，加入6-7碗清水。4.先大火焖烧30分钟，再小火煲2小时。5.改大火，调入少量油和适量盐，烧开即可盛起喝汤吃肉。莲藕性温，加入去核红枣焖炖有补血益气功效。教你莲藕猪脚汤的做法：·猪脚要多用些洗净，切块。·做开水，用水烫煮一两分钟，去除血末，...

首先排骨富含丰富的钙质和磷脂，在玉米富含的维生素D的帮助下，我们可以对排骨中的钙质进行较好的吸收。玉米还富含降压成分，排骨也是精瘦肉，脂肪含得较少，所以食用玉米排骨汤不仅能滋补身体，还能达到一定的降压降血脂的功效哦。研究表明，常吃玉米可以有效的预防高血压和高血脂，对心脑血管有比较好的保健...

藕和白萝卜的性味相似，且两者所含有的营养成分并不冲突，所以两者可以一起食用。2.藕和白萝卜一起食用不仅能营养互补，还有助于促进消化。藕和白萝卜都含有多种微量元素、碳水化合物、维生素、膳食纤维和蛋白质等成分，一起食用能够为机体提供热能和补充多种营养物质。同时，藕和白萝卜都富含膳食纤维，...

1.可烫制菜类: (根据当地的菜类品种大概可以有40种左右) 1.1 素菜类: 青菜白菜花菜香菜 生菜 菠菜 黄花菜 空心菜 绿豆芽黄豆芽豆腐日本豆腐豆腐干豆腐皮腐竹平菇香菇金针菇丝瓜黄瓜海带藕片冬瓜片土豆片油豆腐火腿肠胡萝卜油条年糕鸭血粉丝粉条等(买粉丝的时候,一定要买比较好的,不容易煮烂的;因为吃麻辣烫时...

做法： 1. 油爆鱼肚用水泡发。 2. 锅放水烧开，倒入料酒，把泡发的鱼肚汆烫至水再开。 3.捞起过水几遍，挤干水分，切小块。 4. 冬菇泡发，洗净。5. 把冬菇对半切开。 6. 大白菜切大块，洗干净。 7. 鹌鹑蛋煮熟，剥壳备用。 8. 大虾剪去虾须，去虾肠。9. 鱼丸解冻备用。 10. 油豆...

★天麻山药炖乳鸽 功效：具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺，滋肾固精等功效。可治疗病后虚弱、阳痿早泄、消渴症、妇女血虚、月经不调和闭经、头痛、眩晕等症。配方制作：鲜天麻、鲜山药、葱白段各1 00克，乳鸽4只，猪肉，猪熟肚片、猪腰子各250克，水发绿豆粉条、莴笋、藕各1 50克，豆腐干200...