全身怕风怕冷什么原因

发布网友发布时间：2022-08-03 02:55

共2个回答

热心网友时间：2024-12-02 16:25

你好，从中医的观点来看，怕冷多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅引起。另外注意肾阳虚也可以出现这种情况。建议平时注意饮食营养，常吃温热食物，如人参茶、羊肉、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等食物

热心网友时间：2024-12-02 16:26

全身怕风怕冷，是自身体弱，气血不足，体内经络淤堵，导致周身气血运行过慢，全身获得气血能量支持少，产生的热量不足以温暖周身，就会变得怕风怕冷。

它是如何导致的呢？

体弱，气血不足，阳气弱。

身体受过风寒，风寒侵入经络，阻塞气血运行。

体内关节，经络，血管受体内垃圾物质，代谢废物阻塞。

要恢复它，需要强健体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身气血运行，畅通体内淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内气血运行通畅，充足的气血得以滋养周身，将变得温暖，有力。

如何做呢？可以百度搜看此文《怕冷怕风3大原因，习武增强体质，增长阳气，排出寒气，周身温暖！》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。