例假期间乘火车应注意些什么??急!!!

发布网友发布时间：2022-07-12 17:33

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热心网友时间：2022-07-12 19:02

做火车肯定是怕颠簸了！月经期间不适宜长时间坐着，这样会使子宫受压，导致最表面的状况就是腰骨酸痛，（不是普通的腰疼，是妇科受损导致的腰酸）所以建议不要长时间做着，如果条件允许是卧铺的话，就OK了，可能选择躺着，但也别总躺着，适当的运动下走几步对月经的流量也是有好处的！
这是要注意的第一点，也是最主要的！第二点就是，不要长时间用一个卫生巾，因为做火车本身就很辛苦，很累，*长时间坐着会有异味感等情况，适时地更换卫剩巾也是一定要做的！再就是不要受凉了就好，不过现在是夏天也凉不到哪去，别吃冷饮，别坐在凉坐位上就好！大概就这些了！祝你路途愉快！
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