晚上刷牙后喝牛奶好不好

发布网友发布时间：2022-08-05 03:49

共2个回答

热心网友时间：2024-12-13 06:06

1.
晚上刷牙后可以再喝牛奶，喝完牛奶是不需要刷牙的，不过喝了牛奶最好漱一下口。否则影响口腔健康。喝牛奶后，残渣留在牙齿上和牙缝里面，细菌会发酷，容易形成口臭。不利于牙齿的健康，所以刷牙后喝牛奶一定要漱口。如果漱完口还感觉不舒服的话可以再进一步的刷牙解决问题。
2.
晚上刷完牙后建议不要吃辛辣刺激的食物，并且一定要注意休息，避免熬夜对身体造成伤害，平时也应多注意合理饮食喝作息。
拓展资料：
刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。选择合适的牙刷、牙膏、刷牙方法可以最大程度的帮助控制牙菌斑，维护口腔健康或延长修复体的使用寿命。如果刷牙方法不适当，不但达不到刷牙的目的，反会引起各种不良后果，最常见的是牙龈萎缩和牙齿颈部的楔状缺损。
刷牙-百度百科

热心网友时间：2024-12-13 06:07

刷牙之后不应该再进餐，也不应该喝牛奶。如果这时候喝牛奶，就必须要再次刷牙，这样才能有利于健康，有利于口腔卫生。