哪些东西可以用来烧烤

发布网友 发布时间：2022-03-04 06:43

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热心网友 时间：2022-03-04 08:12

自助烧烤可以用来烧烤的有：

1、荤菜类：

鸡肉（鸡心、鸡胗也能烤）、牛羊肉类（牛肉除了牛柳外，可选牛肋排，鲜嫩而有韧性；牛肩肉是最利于烤熟的嫩肉）、猪肉类（五花肉）；

海鲜类：生壕、圆贝、鲍鱼、鱿鱼、鲜虾等：各种鱼；各种鱼丸子、海鲜丸子；

香肠、火腿类：各种类型的午餐肉、火腿肠、香肠、腊肉等；

2、蔬菜类：土豆、莲藕、玉米（煮过的）、洋葱（很提味）、香菇、蘑菇、青椒、红椒、茄子、红薯、苹果、芦笋、芋儿；

3、面食类：馒头、小烧饼、豆腐块、面筋等；

4、辅助食品和零食类：各种小吃：瓜子、花生、薯片、果冻等等；

5、主食类：蛋糕、面包切片、饼干、果酱、奶酪；

6、速食品：如罐头水果、八宝粥、凉茶等，吃了败火、解腻、爽口，也推荐带；

7、水果、饮料类：果汁、可乐、酸奶等，带点白水或者茶水也很合适。广柑、苹果等水果烤了吃更有风味，很适合带去烧烤；

8、各种调料：盐、椒盐、味精（鸡精）、辣椒粉、孜然粉、黑胡椒粉、甜面酱、蒜蓉辣酱、番茄酱、专用烧烤酱等、小葱、咸菜粒。

9、其他必备物品：打火机、引火剂（如火绒、专业的引燃剂等）、凳子（如果方便带的话）、一次性塑料手套（建议多带，很实用）、一次性餐盘、纸杯、一次性筷子（大量）、叉子、牙签、剪刀、多功能刀、菜板、湿纸巾（多带）、手纸、餐桌布、野餐垫、报纸（用处很多，建议多带）、大塑料袋、垃圾袋、盆子、大瓶自来水。

参考资料来源：百度百科-自助烧烤

热心网友 时间：2022-03-04 09:30

能烤的东东太多了
菜谱：虾、鸡翅、昌边鱼、玉米、香菇、青椒、香蕉 鸡翅中 鸡翅尖 鸡尾虾 鸡肫 茄子 年糕 长缸豆 土豆片 骨肉相连 里嵴肉 牛肉串 羊肉串 台湾香肠 玉米 甜椒 香菇,玉米.土豆.刀豆.年糕
调料品：色拉油、孜然粉、辣椒粉、烤肉酱、
水果：香蕉最好带烧烤很好吃、西瓜
饮料：雪碧、可乐、橙汁、啤酒、矿泉水。
工具：白手套、油刷、一次性台布、小刀 、铝箔纸、纸杯、纸盘、餐巾纸、湿巾、洗洁精。
烧烤诀窍

1.不同食材，不同烤法

烤肉片：较薄的肉片，大约只需3分钟就可以熟了，不宜烤太久，否则，肉变硬或焦了，就不好吃了。猪肉必须烹至全熟才可食用，牛肉不宜烤至全熟食用，否则会破坏肉质的鲜嫩。

海鲜食品及鱼类：蛤仔及鱼片在烧烤时，最好用锡箔纸包起来，这样不易将鱼皮烤焦，也容易储存鲜美的汤汁。烧烤约2～3分钟，鱼片凸起，即可食用。

甜不辣、热狗、香肠等：尽量用小火，除了蔬菜以外，最好放在锡箔盒中，用闷烧的方式烧烤，火越旺越好。

2.木炭的使用

燃料最好的选择还是木炭，尽量不要用化学炭。炭烤食物的特殊风味来自于木炭高温时烧烤食物的香味，因此，选择好木炭是享受美味的基础。 质量好的炭火一般燃烧时间长，火势好。木炭最好选树枝部分，不要使用整块茎，否则不易点着。在点火的时候，以一包火种 5粒而言，一次放进5粒。木炭要等烧到透明红热的时候，再把它摊平来烤，木炭的表层还未烧透时，请勿急着烤，这样容易把食物弄脏，弄黑。

3.清洁烤架

在烧烤食物前，先将烤架上刷一层油，以免食物粘在架上。随时用铁刷刷掉烤架上的残渣，保持烤架清洁，才不会影响到食物的风味。

4.适时翻面

食物一上烤架，不停地翻来翻去不仅会延长烤熟的时间，还会破坏蛋白质，造成肉质变硬。在翻烤食物时，食物必须受热到一定程度才容易翻面。如果翻面后，部分食物粘在了网架上，说明蛋白质还没有完全受热，硬拉只会撕破蛋白质纤维，若是鱼类便会形成脱皮现象。

5.补充水分

食物在烧烤过程中，时间越长，水分和油脂的流失越大，口感越干涩。因此在烧烤过程中应在食物上适量刷些烧烤酱，可保持食物湿润度，但注意不要一次刷得过多，而造成食物过咸。

6.盐的使用

盐可以用来调味。另外，烤肉过程中，许多含脂肪多的食物加热后会滴油，这些油滴被炭火烧着会产生很高的火焰，烤焦网架上的食物。如果用水喷洒，只会产生烟灰污染食物，这时只要在火中撒些盐就可解决问题。

7.菱形烤痕

地道的菱形烤痕绝对可以使烧烤技术锦上添花。烤出菱形烤痕并不困难，首先要求炭火温度要够热，然后将食物以30度斜角放在烤架上，当食物充分受热后将食物转至反方向30度斜角，就可以形成菱形烤痕了。

烤肉健康吃法DIY

烤肉虽然美味，但吃起来仍不免让我们有所顾虑：因为烤肉容易致癌，有时吃完后还会吃坏肚子。营养学家告诉我们：其实，在烤和吃的过程中多加注意，美味和健康一样可以兼得。
下面就来看看，哪些烧烤方法是错误的：

错误一：烤得太焦 烧焦的物质很容易致癌，而肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上，也是很强的致癌物。

解决办法：烤肉时最好用铝箔纸包起，以避免吃下致癌物。一旦烧焦，一定要将烧焦的部位扔掉，绝对不可食用。

热心网友 时间：2022-03-04 11:05

1、肉类：羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭翅、鸡块、鸡柳、鸡排、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等

2、海鲜类：鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝等

3、蔬菜类：茄子、玉米、空心菜、韭菜、青椒、生菜、西兰花、金针菇、蘑菇、洋葱、土豆、番薯、黄瓜、大蒜等

4、豆制品：薯粉豆干、干豆腐、豆腐等

5、水果类：香蕉、菠萝、苹果等

6、蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋等

7、其他：板栗、吐司面包、小馒头等

烧烤做法：

烧烤的材料备好了，接下来就是准备配料了。烧烤虽然看起来容易，但如果没有好的配方，就会不完美。到底烧烤配方有什么呢？今天介绍一些常用的配方给大家。

1、鸡尖、鸡腿、鸭翅等所有鸡、鹅、山鸡、鹌鹑、乳鸽等食品：

5公斤食品需要加入:麻辣臭干料(武汉产)2包，精盐60克，味精90克，特鲜1号1包，生姜、香葱(剁细)名30克，松肉粉20克，白糖7克，红署淀粉150克

将上述原料和5公斤食品充分拦匀，腌泡20分钟穿成串。如果拌合时干燥、料沾不上，应适当加水，让其调料完全沾在肉食上面，不宜过稀。这些都是生料烤制。

2、各种类型的鱼穿成半边鱼、鱼串、全鱼、鱼尾等：

5公斤鲜鱼所加入的原料:十三香100克，精盐60克，白糖90克，味精80克，特鲜1号1包，生姜、香葱(剁细)各40克，飘香酱60克(调制见后)，红薯粉150克。待原料鲜鱼充分拌匀，干湿掌握与肉串相同，腌泡30分钟后穿串待烤。

3、蔬菜类：

应将串放在炉面上后，再加入蔬菜香粉，用油刷刷湿刷匀，翻来覆去把茄子等烤软烤小烤黄既可撒上辣粉、孜然后，刷油在烤几秒种起炉出售。

烧烤炉注意事项：

烧烤炉是一种烧烤设备，可以用来烤肉、烤蔬菜等，全国每个地方的烧烤店、烧烤摊都会具备烧烤炉。当下很多家庭家里也具备烧烤炉，闲暇时间约上三几好友，带上烧烤炉和烧烤用品，在家里或者开车去野外，一边嬉戏，一边烧烤，一边畅饮，享受烧烤的乐趣，不仅减轻大家在工作上的压力和辛苦，也能在烧烤嬉戏中增进大家的感情。

时代的飞速发展，促使烧烤炉日趋便捷环保。烧烤炉分为木炭烧烤炉、燃气烧烤炉、电烧烤炉、微波烧烤炉和太阳能烧烤炉。那么大家一般会怎么挑选烧烤炉呢？下面为大伙提出几点意见和建议。

1、考虑烧烤炉是否便携。户外烧烤炉是我们自带的物品，因此在选购时最好考虑到这一方面的问题，可以方便我们携带，这能为我们带来很多方便，建议如果是户外烧烤，可选择折叠式的烧烤炉。

2、是否配置温度计。有些对食物质量要求较高的人，通常会留意烧烤温度和时间，如果烧烤炉配置有温度计，就可以方便这一类人，否则如果没有温度计，就只能靠猜测，这样很难把握住火候和时间。

3、看材质选购。当前市场中烧烤炉的材质各式各样，价格不一。有些人会刻意选择较贵的，认为贵的东西质量较好。其实不一定。铁制的烧烤炉使用寿命不是很长，而且容易生锈，所以建议选择不锈钢，比铁制更佳坚固耐用，且不容易生锈。炭烧烧烤比不锈钢烧烤更有味道，但是因为要准备炭，烧起来比较麻烦，如果不嫌麻烦的话，木炭烧烤炉也是个不错的选择。 ...

烧烤的危害：

烧烤是一种风靡全国的活动，但是其实烧烤的危害也是不容小觑的。如若烧烤方式不当，或者长期烧烤，会对人体健康产生很严重的危害。想要吃美食，要先了解美食的危害性哦。这样才能有效地避免吃美食的同时使身体遭到严重伤害。

1、致癌。说到烧烤的危害，第一个想到的肯定就是致癌了。据了解，由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在炭火上，食物脂肪焦化产生的热聚合反应与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的高度致癌力物质，附着于食物表面。在人流高峰期，不仅危害食用者，而且危害过路人群。同时，烧烤食物中还存在另一种致癌物质——亚硝胺。肉串烤制前的腌制环节容易产生亚硝胺。烧烤食物之所以不能多吃，主要是因为其脂肪含量过高，极不卫生，而且还不易消化，另外，因为摊主在烧烤时往烤物上添加了香料等物，因此，人体摄入的脂肪将会在体内产生变性，从而导致癌症的发生。

2、会减少蛋白质的利用率。烧烤过程中，随着香味的散发，维生素遭到破坏，蛋白质发生变性，氨基酸也同样遭到破坏，严重影响三者的摄入。因此，吃烧烤会影响上述的利用度。

3、与吸烟危害等同。吃一个烤鸡腿等同于吸60支烟的毒性，而吃烧烤的女性，患乳腺癌的危险性要比不爱吃烧烤的女性高出2倍，增加患卵巢癌的危险性，烧烤食品有很强的毒性。

热心网友 时间：2022-03-04 12:56

鸡翅中、鸡翅尖、鸡心、鸡肫、羊脆骨、羊板筋、掌中宝、羊肉、牛肉、蹄筋、肉串、玉米、茄子、烤馒头、牛筋、羊腰、烤香蕉、烤鲳鱼。

热心网友 时间：2022-03-04 15:04

怎么说呢 一般新鲜的东西 最好不要去榨和 烧烤 因为 你把新鲜的东西拿去烧烤无形中把新鲜食物中所含的有用的东西杀死 那新鲜的东西和那些不怎么新鲜的东西 也就没什么两样了{其中主要包括肉类和豆类} 也就是说一不怎么新鲜的豆类和肉类 是比较适合 烧烤的 不过这可能 对身体没什么好处 不过烧烤一般口感不错

热心网友 时间：2022-03-04 17:29

买点鸡翅和牛肉在家腌好，还有烤肠，蔬菜类的我比较喜欢蘑菇
海鲜类的可以带点虾，还有鱼（当然也要加点料腌上比较入味）

热心网友 时间：2022-03-04 20:10

鸡翅中、鸡翅尖、鸡心、鸡肫、羊脆骨、羊板筋、掌中宝、羊肉、牛肉、蹄筋、肉串、烤馒头、牛筋、羊腰、烤香蕉、烤鲳鱼等 适合做烧烤的的蔬菜...

热心网友 时间：2022-03-04 23:08

香肠、羊肉、牛肉、鸡翅、各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊根筋 辣椒

热心网友 时间：2022-03-05 02:23

现在市面上卖的蔬菜都可以烧烤，除了水分大的（比如西红柿之类的）

热心网友 时间：2022-03-05 05:54

适合做烧烤的肉类：鸡翅中、鸡翅尖、鸡心、鸡肫、羊脆骨、羊板筋、掌中宝、羊肉、牛肉、蹄筋、肉串、烤馒头、牛筋、羊腰、烤香蕉、烤鲳鱼等
适合做烧烤的的蔬菜：韭菜、茄子、玉米....

热心网友 时间：2022-03-05 09:42

适宜烧烤的食物 ：
1）肉类：香肠、羊肉、牛肉、鸡翅、各类鱼丸、虾丸、贡丸、墨鱼丸、羊腰、羊根筋、鸡脖、鸡胗、鸡柳、羊鞭等。
2）鱼虾：鱼（各类）、鱿鱼、墨鱼仔、虾、螺肉、干鱼片、蟹、带子、鲜贝。
3）蔬菜：玉米、红薯、蘑菇、土豆、青椒、萝卜、生菜、洋葱、西兰花、芋头、山药、大葱。
4）水果：香焦、甘蔗、菠萝。
5）其它：面包片、馒头片、小包子、小烧饼、巧克力、棉花糖、豆筋、豆腐皮、豆干、豆腐块、
6）可以配一些烧烤酱和蜂蜜，烤鸡翅刷点蜂蜜比较好吃。

热心网友 时间：2022-03-05 13:47

猪蹄子 猪腰子 猪大肠 猪鼻子 猪耳朵

热心网友 时间：2022-03-05 18:08

简单来说都可以的，
蔬菜 、肉类平常吃的都可以，蔬菜都要刷油，辣椒，茄子，韭菜，包菜，主要是这几个
比较好的猪肉（五花），牛肉（要刷油）要有解腻的小菜

热心网友 时间：2022-03-05 22:46

1、素菜类：土豆 生菜 面筋 金针菇 韭菜 藕片千页豆腐 等
2、肉类：骨肉相连 鸡柳 培根 火腿 羊肉 牛肉 猪肉 鸡翅 鱿鱼
3、鱼豆腐 牛肉丸 鱼丸 甜不辣 等等

热心网友 时间：2022-03-06 03:41

烧烤是一种比较自由的方式，由于每个人的口味是不一样的，所以烧烤中烤的东西也是根据个人口味进行选择的。下面这些材料都可以用来烧烤：

肉类：羊肉、鸡腿、鸡翅、里脊肉、火腿肠、鱼丸、牛肉丸、鸭翅、鸡块、鸡柳、鸡排、蟹柳、猪肉、牙签肉、培根肉等。

海鲜类：鱿鱼、鲜虾、海带、墨鱼仔、大闸蟹、刀鱼、生蚝等。

蔬菜类：茄子、玉米、空心菜、韭菜、青椒、生菜、西兰花、金针菇、蘑菇、洋葱、土豆、番薯、黄瓜、大蒜等。

豆制品：薯粉豆干、干豆腐、豆腐等。

水果类：香蕉、菠萝、苹果等。

蛋类：鸡蛋、鹌鹑蛋等

其他：板栗、吐司面包、小馒头等